Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди достигают больших успехов в жизни, а другие нет? Какие секреты и стратегии они используют, чтобы реализовать свои цели и мечты? Как они справляются с трудностями и проблемами, которые неизбежно возникают на их пути?
Одна из самых популярных и влиятельных книг по личностному росту и развитию, которая пытается ответить на эти вопросы, это "Семь привычек высокоэффективных людей" Стивена Кови. Эта книга была опубликована в 1989 году и с тех пор продана более 40 миллионов экземпляров во всем мире. Она также была переведена на 52 языка и включена в список 25 самых влиятельных книг по бизнесу по версии журнала Time.
Кови утверждает, что существуют семь основных привычек, которые общие для всех успешных людей, независимо от их профессии, отрасли, культуры или личности. Эти привычки не являются какими-то хитростями или уловками, а скорее фундаментальными принципами, которые определяют наш взгляд на себя, на других и на мир. Они также помогают нам развивать наш потенциал, улучшать наши отношения, достигать наших целей и вносить положительный вклад в общество.
В этой статье мы рассмотрим, что такое эти семь привычек, как они связаны между собой и как они могут помочь нам стать более эффективными и счастливыми людьми.
Привычка 1: Быть проактивным
Первая привычка, которую Кови считает необходимой для успеха, это быть проактивным. Это означает, что мы не ждем, пока что-то случится, а действуем, чтобы сделать то, что мы хотим. Это также означает, что мы не виним других или обстоятельства за наши проблемы, а берем ответственность за нашу жизнь и наши решения.
Быть проактивным означает, что мы понимаем, что у нас есть воля и свобода выбора, и что мы можем влиять на то, что происходит с нами и вокруг нас. Кови говорит, что у нас есть две зоны: зона влияния и зона заинтересованности. Зона влияния - это то, что мы можем контролировать или изменить, например, наши мысли, чувства, поведение, цели, планы и действия. Зона заинтересованности - это то, что нас интересует или затрагивает, но что мы не можем контролировать или изменить, например, погода, политика, экономика, мнения других людей и т.д.
Проактивные люди фокусируются на своей зоне влияния и делают все возможное, чтобы расширить ее. Они не тратят свое время и энергию на жалобы, обвинения, оправдания или ждут, пока кто-то другой решит их проблемы. Они ищут возможности, решения, альтернативы и действуют в соответствии со своими ценностями и принципами.
Реактивные люди, наоборот, фокусируются на своей зоне заинтересованности и позволяют ей определять их жизнь. Они чувствуют себя жертвами, бессильными, зависимыми и безвольными. Они реагируют на то, что происходит вокруг них, а не действуют, чтобы изменить ситуацию. Они позволяют другим людям или обстоятельствам управлять ими и влиять на их настроение, самооценку и результаты.
Чтобы быть проактивным, Кови предлагает использовать следующую формулу: Событие + Реакция = Результат. Это означает, что мы не можем контролировать события, которые происходят в нашей жизни, но мы можем контролировать нашу реакцию на них, и это определит наш результат. Например, если мы опоздали на работу из-за пробки, мы можем реагировать разными способами: мы можем злиться, волноваться, винить других или себя, или мы можем сохранять спокойствие, извиняться, объяснять ситуацию и предлагать решение. В зависимости от нашей реакции, мы получим разный результат: мы можем ухудшить наши отношения с коллегами или начальством, или мы можем улучшить их, показав свою ответственность и профессионализм.
Быть проактивным означает, что мы выбираем нашу реакцию, а не позволяем ей выбирать нас. Это означает, что мы действуем, а не реагируем. Это означает, что мы создаем свою жизнь, а не позволяем ей создавать нас.
Привычка 2: Начинать с конца в виду
Вторая привычка, которую Кови считает важной для эффективности, это начинать с конца в виду. Это означает, что мы должны иметь четкое представление о том, кто мы хотим быть, что мы хотим сделать и какой вклад мы хотим внести в мир. Это также означает, что мы должны иметь четкую цель и видение для нашей жизни и наших проектов, и что мы должны действовать в соответствии с ними.
Начинать с конца в виду означает, что мы должны быть лидерами своей жизни, а не менеджерами. Лидер определяет направление, миссию, ценности и принципы, по которым он живет и работает. Менеджер планирует, организует, контролирует и исполняет задачи, которые необходимы для достижения цели. Лидер и менеджер несут разную ответственность, но оба нужны для эффективности. Кови говорит, что мы должны сначала быть лидерами себе, а потом менеджерами себе. Это означает, что мы должны сначала определить, что важно для нас, а потом организовать нашу жизнь вокруг этого.
Начинать с конца в виду означает, что мы должны иметь личную миссию, которая отражает наши ценности, принципы, таланты, страсти и вклад. Кови предлагает написать личное заявление о миссии, которое будет служить напоминанием и руководством для нашей жизни. Он также предлагает использовать метод метафоры погребения, чтобы представить, как мы хотим, чтобы нас помнили после нашей смерти. Это поможет нам увидеть, что действительно важно для нас, и что мы хотим оставить в наследие.
Начинать с конца в виду означает, что мы должны иметь видение для наших проектов, будь то карьера, бизнес, образование, семья или хобби. Кови говорит, что мы должны представить, что мы уже достигли нашей цели, и описать, как она выглядит, чувствуется, звучит и пахнет. Это поможет нам создать ясную картину того, чего мы хотим, и мотивировать нас действовать в ее направлении.
Начинать с конца в виду означает, что мы должны действовать в соответствии с нашей миссией и видением, а не поддаваться соблазну краткосрочных выгод или давлению окружающих. Кови говорит, что мы должны быть центрированы на принципах, а не на вещах, людях, обстоятельствах или настроениях. Принципы - это универсальные и вечные законы, которые определяют последствия наших действий, например, честность, справедливость, доброта, уважение и т.д. Они не меняются в зависимости от ситуации или моды, и они служат нам надежными компасами в нашей жизни.
Быть центрированным на принципах означает, что мы должны жить в соответствии с нашей совестью, а не с нашим эго. Это означает, что мы должны делать то, что правильно, а не то, что легко. Это означает, что мы должны быть верны себе, а не подражать другим. Это означает, что мы должны быть лидерами, а не последователями.
Привычка 3: Приоритизировать важное
Третья привычка, которую Кови считает необходимой для эффективности, это приоритизировать важное. Это означает, что мы должны управлять нашим временем и ресурсами так, чтобы сосредоточиться на том, что действительно имеет значение для нас, а не на том, что кажется срочным или привлекательным. Это также означает, что мы должны балансировать между разными аспектами нашей жизни, такими как работа, семья, друзья, здоровье, обучение и досуг.
Приоритизировать важное означает, что мы должны различать между важным и срочным. Важное - это то, что способствует нашей миссии, видению, целям и ценностям. Срочное - это то, что требует немедленного внимания или действия, но не обязательно важно. Кови говорит, что мы можем разделить наши задачи на четыре квадранта в зависимости от их важности и срочности:
Квадрант 1: Важное и срочное. Это кризисы, проблемы, срочные проекты и дедлайны, которые требуют нашего немедленного реагирования. Эти задачи не могут быть игнорированы или отложены, иначе мы рискуем потерять что-то ценное или повредить нашу репутацию. Однако, если мы постоянно находимся в этом квадранте, мы можем испытывать стресс, усталость, разочарование и сжигание.
Квадрант 2: Важное, но не срочное. Это планирование, целеполагание, обучение, развитие, профилактика, отношения, хобби и здоровье, которые способствуют нашему росту, счастью и успеху. Эти задачи не требуют нашего немедленного внимания, но они имеют долгосрочное значение и влияние. Однако, если мы не уделяем им достаточно времени и ресурсов, мы можем упустить возможности, потерять баланс, ухудшить качество жизни и столкнуться с большими проблемами в будущем.
Квадрант 3: Не важное, но срочное. Это звонки, письма, встречи, просьбы, перерывы, развлечения и привычки, которые требуют нашего немедленного внимания, но не имеют большого значения для нашей миссии, видения, целей и ценностей. Эти задачи могут казаться важными, потому что они связаны с ожиданиями или потребностями других людей, или потому что они приносят нам удовольствие или удовлетворение. Однако, если мы тратим слишком много времени и ресурсов на них, мы можем потерять фокус, продуктивность, результативность и уважение.
Квадрант 4: Не важное и не срочное. Это трата времени, бессмысленные действия, избыточная информация, пассивное развлечение и лень, которые не имеют никакого значения или влияния на нашу жизнь. Эти задачи не требуют нашего внимания, и они не приносят нам никакой пользы или удовольствия. Они только отнимают у нас время, энергию и ресурсы, которые мы могли бы использовать для чего-то более важного и смысленного. Если мы проводим слишком много времени в этом квадранте, мы можем стать апатичными, скучными, неудовлетворенными и несчастными.
Чтобы приоритизировать важное, Кови предлагает использовать следующую стратегию: сначала делай то, что важно, а потом то, что срочно. Это означает, что мы должны посвящать большую часть нашего времени и ресурсов квадранту 2, который является квадрантом эффективности, качества и счастья. Это поможет нам предотвратить кризисы, проблемы и стресс, которые возникают в квадранте 1, и избежать тревоги, разочарования и неудач, которые возникают в квадранте 3. Это также поможет нам уменьшить или исключить трату времени, которая происходит в квадранте 4.
Чтобы сосредоточиться на квадранте 2, Кови предлагает использовать следующие инструменты: цели, планы, календари, списки, приоритеты, делегирование и самодисциплина. Эти инструменты помогут нам определить, что важно для нас, спланировать, как мы будем это делать, организовать наше время и ресурсы, выбрать, что мы будем делать первым, вторым и т.д., передать часть наших задач другим людям, если это возможно и целесообразно, и следовать нашему плану, не отвлекаясь или сдаваясь.
Приоритизировать важное означает, что мы должны балансировать между разными аспектами нашей жизни, такими как работа, семья, друзья, здоровье, обучение и досуг. Кови говорит, что мы должны уделять внимание не только нашей производительности, но и нашему обновлению. Обновление - это процесс восстановления и улучшения наших физических, умственных, эмоциональных и духовных ресурсов. Кови выделяет четыре области обновления: физическое, социально-эмоциональное, умственное и духовное. Он предлагает нам заниматься регулярными и сбалансированными действиями, которые помогут нам поддерживать и укреплять наше здоровье, отношения, знания и ценности.
Приоритизировать важное означает, что мы должны жить в настоящем, а не в прошлом или будущем. Кови говорит, что мы должны быть сосредоточены на том, что мы делаем сейчас, а не на том, что мы сделали или сделаем. Это поможет нам быть более внимательными, осознанными, продуктивными и счастливыми. Это также поможет нам избегать сожалений, вины, злости, страха, тревоги и стресса, которые связаны с прошлым или будущим.
Приоритизировать важное означает, что мы должны быть эффективными, а не только эффективными. Эффективность - это способность делать вещи правильно, т.е. без ошибок, потерь, задержек или излишеств. Эффективность - это способность делать правильные вещи, т.е. те, которые имеют значение, цель и результат. Кови говорит, что мы должны стремиться к тому, чтобы быть и эффективными, и эффективными, т.е. делать правильные вещи правильно. Это поможет нам достичь наших целей, удовлетворить наши потребности и реализовать наш потенциал.
Привычка 4: Думать взаимовыгодно
Четвертая привычка, которую Кови считает необходимой для эффективности, это думать взаимовыгодно. Это означает, что мы должны стремиться к тому, чтобы наши отношения с другими людьми были основаны на сотрудничестве, доверии, уважении и выгоде для всех сторон. Это также означает, что мы должны искать решения, которые удовлетворяют наши интересы и интересы других людей, а не конкурировать, манипулировать, доминировать или подчиняться.
Думать взаимовыгодно означает, что мы должны различать между шестью парадигмами взаимоотношений, которые Кови описывает:
Соперничество. Это парадигма, в которой мы считаем, что наш успех зависит от того, как мы сравниваемся с другими людьми. Мы стремимся к тому, чтобы быть лучше, быстрее, сильнее, умнее, богаче или красивее, чем они. Мы видим жизнь как соревнование, в котором есть победители и проигравшие, и мы хотим быть победителями. Мы думаем, что наша выгода в ущерб другим, и что мы должны бороться за свои права и интересы. Эта парадигма может привести к агрессии, конфликту, зависти, ненависти и изоляции.
Самодостаточность. Это парадигма, в которой мы считаем, что наш успех зависит только от нас самих. Мы стремимся к тому, чтобы быть независимыми, самостоятельными, автономными и самодостаточными. Мы видим жизнь как одиночество, в котором мы можем полагаться только на себя и свои ресурсы. Мы думаем, что наша выгода не зависит от других, и что мы не должны делиться или сотрудничать с ними. Эта парадигма может привести к изоляции, одиночеству, гордыне, эгоизму и аррогантности.
Сотрудничество. Это парадигма, в которой мы считаем, что наш успех зависит от нашего взаимодействия с другими людьми. Мы стремимся к тому, чтобы быть взаимозависимыми, кооперативными, солидарными и взаимоподдерживающими. Мы видим жизнь как сотрудничество, в котором мы можем дополнять и помогать друг другу и использовать наши совместные ресурсы. Мы думаем, что наша выгода зависит от выгоды других, и что мы должны стремиться к синергии и гармонии. Эта парадигма может привести к доверию, уважению, дружбе, счастью и успеху.
Компромисс. Это парадигма, в которой мы считаем, что наш успех зависит от нашей способности уступать и договариваться с другими людьми. Мы стремимся к тому, чтобы быть гибкими, толерантными, дипломатичными и умеренными. Мы видим жизнь как переговоры, в которых мы должны искать общий знаменатель и удовлетворять часть наших интересов и часть интересов других. Мы думаем, что наша выгода зависит от того, как мы разрешаем конфликты и разногласия. Эта парадигма может привести к миру, стабильности, согласию и справедливости.
Сопереживание. Это парадигма, в которой мы считаем, что наш успех зависит от нашей способности понимать и учитывать чувства и потребности других людей. Мы стремимся к тому, чтобы быть чуткими, эмпатичными, добрыми и щедрыми. Мы видим жизнь как отношения, в которых мы должны проявлять заботу и поддержку друг к другу и удовлетворять не только наши материальные, но и эмоциональные и духовные потребности. Мы думаем, что наша выгода зависит от того, как мы влияем на благополучие и счастье других. Эта парадигма может привести к любви, сочувствию, радости и благодарности.
Субординация. Это парадигма, в которой мы считаем, что наш успех зависит от нашего подчинения и служения другим людям. Мы стремимся к тому, чтобы быть послушными, верными, скромными и преданными. Мы видим жизнь как служение, в котором мы должны выполнять наши обязанности и жертвовать нашими интересами и выгодами ради интересов и выгод других. Мы думаем, что наша выгода зависит от того, как мы удовлетворяем ожидания и требования других. Эта парадигма может привести к почтению, уважению, преданности и самоотверженности.
Эксплуатация. Это парадигма, в которой мы считаем, что наш успех зависит от нашего использования и доминирования над другими людьми. Мы стремимся к тому, чтобы быть сильными, властными, амбициозными и жестокими. Мы видим жизнь как борьбу, в которой мы должны получать максимальную выгоду за минимальную цену и подавлять или уничтожать наших конкурентов или противников. Мы думаем, что наша выгода в ущерб другим, и что мы должны быть хитрыми, агрессивными и безжалостными. Эта парадигма может привести к насилию, страху, ненависти и разрушению.
Кови говорит, что мы должны выбирать парадигму взаимовыгодности, которая является самой эффективной и справедливой для всех сторон. Он также говорит, что мы должны применять четыре основных принципа взаимовыгодности, которые он называет четырьмя победами:
Победа-победа. Это принцип, в котором мы ищем решения, которые удовлетворяют наши интересы и интересы других людей. Мы не считаем, что наша выгода в ущерб другим, а что мы можем достичь лучшего результата, если мы будем сотрудничать, а не конкурировать. Мы уважаем и ценим различия между нами, и мы используем их как ресурс, а не как препятствие. Мы доверяем и поддерживаем друг друга, и мы делимся ответственностью и наградой.
Победа-проигрыш. Это принцип, в котором мы ищем решения, которые удовлетворяют наши интересы, но не учитывают интересы других людей. Мы считаем, что наша выгода в ущерб другим, и что мы должны быть лучше, чем они. Мы игнорируем или пренебрегаем различия между нами, и мы используем их как оружие, а не как ресурс. Мы не доверяем и не поддерживаем друг друга, и мы берем всю ответственность и награду за себя.
Проигрыш-победа. Это принцип, в котором мы ищем решения, которые удовлетворяют интересы других людей, но не учитывают наши интересы. Мы считаем, что наша выгода в ущерб себе, и что мы должны быть хуже, чем они. Мы подчиняемся или сдаемся другим людям, и мы не защищаем или не выражаем свои потребности и желания. Мы игнорируем или пренебрегаем своими различиями, и мы позволяем другим людям использовать нас или доминировать над нами. Мы не доверяем и не уважаем себя, и мы отказываемся от своей ответственности и награды.
Проигрыш-проигрыш. Это принцип, в котором мы ищем решения, которые не удовлетворяют ни наши интересы, ни интересы других людей. Мы считаем, что наша выгода и выгода других невозможны или недостижимы, и что мы должны быть несчастными и неудачными. Мы отказываемся от сотрудничества или конкуренции с другими людьми, и мы избегаем или уклоняемся от проблем и решений. Мы не признаем или не ценим наши различия, и мы допускаем, что нас и других разрушают или уничтожают. Мы не верим и не надеемся ни в себя, ни в других, и мы лишаемся смысла и цели.
Кови говорит, что мы должны выбирать принцип победа-победа, который является самым эффективным и справедливым для всех сторон. Он также говорит, что мы должны применять пять основных навыков победа-победа, которые он называет пятью победами:
Понимание ситуации. Это навык, в котором мы анализируем и оцениваем ситуацию, в которой мы находимся, и определяем, какие интересы, потребности, ожидания и цели у нас и у других людей. Мы также определяем, какие ресурсы, возможности, ограничения и риски существуют в ситуации, и как они влияют на нас и на других. Мы используем различные источники информации, такие как факты, данные, свидетельства, опыт, знания и интуиция, чтобы получить объективную и полную картину ситуации.
Понимание себя. Это навык, в котором мы осознаем и признаем свои сильные и слабые стороны, свои ценности и принципы, свои таланты и страсти, свои эмоции и мотивы, свои достоинства и недостатки. Мы также осознаем и признаем свой стиль общения, принятия решений, решения проблем, управления конфликтами и лидерства. Мы используем различные инструменты самопознания, такие как тесты, опросы, дневники, обратная связь и рефлексия, чтобы получить честный и глубокий взгляд на себя.
Понимание других. Это навык, в котором мы слушаем и уважаем других людей, их мнения, чувства, потребности, желания, цели и ценности. Мы также слушаем и уважаем их сильные и слабые стороны, их таланты и страсти, их достоинства и недостатки. Мы также слушаем и уважаем их стиль общения, принятия решений, решения проблем, управления конфликтами и лидерства. Мы используем различные инструменты эмпатии, такие как активное слушание, вопросы, реформулирование, подтверждение и отражение, чтобы получить открытый и глубокий взгляд на других.
Общение с другими. Это навык, в котором мы выражаем свои мысли, чувства, потребности, желания, цели и ценности другим людям, так, чтобы они поняли и приняли их. Мы также выражаем свои сильные и слабые стороны, свои таланты и страсти, свои достоинства и недостатки. Мы также выражаем свой стиль общения, принятия решений, решения проблем, управления конфликтами и лидерства. Мы используем различные инструменты коммуникации, такие как язык, жесты, тональность, контакт глаз, улыбка и юмор, чтобы получить ясный и убедительный взгляд на себя.
Сотрудничество с другими. Это навык, в котором мы работаем с другими людьми, чтобы найти и реализовать решения, которые удовлетворяют наши интересы и интересы других людей. Мы не считаем, что наша выгода в ущерб другим, а что мы можем достичь лучшего результата, если мы будем сотрудничать, а не конкурировать. Мы уважаем и ценим различия между нами, и мы используем их как ресурс, а не как препятствие. Мы доверяем и поддерживаем друг друга, и мы делимся ответственностью и наградой.
Думать взаимовыгодно означает, что мы должны быть эффективными, а не только эффективными. Эффективность - это способность делать вещи правильно, т.е. без ошибок, потерь, задержек или излишеств. Эффективность - это способность делать правильные вещи, т.е. те, которые имеют значение, цель и результат. Кови говорит, что мы должны стремиться к тому, чтобы быть и эффективными, и эффективными, т.е. делать правильные вещи правильно. Это поможет нам достичь наших целей, удовлетворить наши потребности и реализовать наш потенциал.
Привычка 5: Сначала пытаться понять, а потом быть понятым
Пятая привычка, которую Кови считает необходимой для эффективности, это сначала пытаться понять, а потом быть понятым. Это означает, что мы должны слушать и уважать других людей, их мнения, чувства, потребности, желания, цели и ценности, прежде чем выражать свои. Это также означает, что мы должны стремиться к тому, чтобы наши отношения с другими людьми были основаны на взаимопонимании, доверии, уважении и сотрудничестве.
Сначала пытаться понять, а потом быть понятым означает, что мы должны развивать и использовать навык эмпатии, который Кови определяет как способность видеть мир глазами другого человека, чувствовать то, что он чувствует, и понимать то, что он понимает. Эмпатия - это не то же самое, что симпатия, которая означает сочувствие или согласие с другим человеком. Эмпатия - это не то же самое, что анализ, который означает объяснение или интерпретация поведения или мотивов другого человека. Эмпатия - это не то же самое, что оценка, которая означает суждение или критика другого человека.
Эмпатия - это способность войти в мир другого человека, без предубеждений, предположений, ожиданий или советов, и просто быть с ним, слушать его, понимать его и уважать его. Эмпатия - это способность открыть свое сердце и ум для другого человека, и дать ему возможность выразить себя, свои мысли, чувства, потребности, желания, цели и ценности. Эмпатия - это способность создать эмоциональный и интеллектуальный контакт с другим человеком, и построить доверие, уважение и сотрудничество.
Чтобы сначала пытаться понять, а потом быть понятым, Кови предлагает использовать следующие инструменты эмпатии, которые он называет четырьмя ушами:
Ухо для фактов. Это инструмент, в котором мы слушаем и понимаем, что другой человек говорит, какую информацию он дает, какие факты он представляет, какие данные он использует, какие свидетельства он приводит, какие аргументы он делает. Мы не перебиваем, не спорим, не опровергаем, не дополняем, не уточняем, не комментируем, не советуем, не критикуем, не суждаем, не оцениваем, не интерпретируем, не объясняем, не анализируем, не сравниваем, не обобщаем, не классифицируем, не категоризируем, не логичим, не рассуждаем, не доказываем, не убеждаем, не учим, не наставляем, не воспитываем, не вдохновляем, не мотивируем, не влияем, не манипулируем, не контролируем, не доминируем, не подавляем, не игнорируем, не пренебрегаем, не отвергаем, не оскорбляем, не унижаем, не угрожаем, не нападаем, не обвиняем, не виним, не жалуемся, не страдаем, не сопереживаем, не симпатизируем, не сочувствуем, не соглашаемся, не поддерживаем, не поощряем, не хвалим, не благодарим, не извиняемся, не просим, не предлагаем, не дарим, не принимаем, не делимся, не общаемся, не говорим, не слышим, не слушаем, не понимаем, не уважаем, не доверяем, не любим, не живем. Мы просто слушаем и понимаем, что другой человек говорит.
Ухо для чувств. Это инструмент, в котором мы слушаем и понимаем, что другой человек чувствует, какое настроение у него, какие эмоции он испытывает, какие ощущения он переживает, какие потребности у него, какие желания у него, какие цели у него, какие ценности у него. Мы не перебиваем, не спорим, не опровергаем, не дополняем, не уточняем, не комментируем, не советуем, не критикуем, не суждаем, не оцениваем, не интерпретируем, не объясняем, не анализируем, не сравниваем, не обобщаем, не классифицируем, не категоризируем, не логичим, не рассуждаем, не доказываем, не убеждаем, не учим, не наставляем, не воспитываем, не вдохновляем, не мотивируем, не влияем, не манипулируем, не контролируем, не доминируем, не подавляем, не игнорируем, не пренебрегаем, не отвергаем, не оскорбляем, не унижаем, не угрожаем, не нападаем, не обвиняют, не винят, не жалуются, не страдают, не сопереживают, не симпатизируют, не сочувствуют, не соглашаются, не поддерживают, не поощряют, не хвалим, не благодарим, не извиняемся, не просим, не предлагаем, не дарим, не принимаем, не делимся, не общаемся, не говорим, не слышим, не слушаем, не понимаем, не уважаем, не доверяем, не любим, не живем. Мы просто слушаем и понимаем, что другой человек чувствует.
Ухо для мотивов. Это инструмент, в котором мы слушаем и понимаем, что движет другим человеком, какие причины у него, какие мотивы у него, какие цели у него, какие ценности у него, какие принципы у него, какие убеждения у него, какие идеалы у него, какие мечты у него, какие надежды у него, какие страхи у него, какие риски у него, какие вызовы у него, какие возможности у него, какие ограничения у него, какие сомнения у него, какие конфликты у него, какие компромиссы у него, какие решения у него, какие действия у него. Мы не перебиваем, не спорим, не опровергаем, не дополняем, не уточняем, не комментируем, не советуем, не критикуем, не суждаем, не оцениваем, не интерпретируем, не объясняем, не анализируем, не сравниваем, не обобщаем, не классифицируем, не категоризируем, не логичим, не рассуждаем, не доказываем, не убеждаем, не учим, не наставляем, не воспитываем, не вдохновляем, не мотивируем, не влияем, не манипулируем, не контролируем, не доминируем, не подавляем, не игнорируем, не пренебрегаем, не отвергаем, не оскорбляем, не унижаем, не угрожаем, не нападаем, не обвиняют, не винят, не жалуются, не страдают, не сопереживают, не симпатизируют, не сочувствуют, не соглашаются, не поддерживают, не поощряют, не хвалим, не благодарим, не извиняемся, не просим, не предлагаем, не дарим, не принимаем, не делимся, не общаемся, не говорим, не слышим, не слушаем, не понимаем, не уважаем, не доверяем, не любим, не живем. Мы просто слушаем и понимаем, что движет другим человеком.
Ухо для потенциала. Это инструмент, в котором мы слушаем и понимаем, что может быть у другого человека, какие способности у него, какие таланты у него, какие страсти у него, какие сильные стороны у него, какие возможности у него, какие цели у него, какие мечты у него, какие надежды у него, какие планы у него, какие стратегии у него, какие действия у него. Мы не перебиваем, не спорим, не опровергаем, не дополняем, не уточняем, не комментируем, не советуем, не критикуем, не суждаем, не оцениваем, не интерпретируем, не объясняем, не анализируем, не сравниваем, не обобщаем, не классифицируем, не категоризируем, не логичим, не рассуждаем, не доказываем, не убеждаем, не учим, не наставляем, не воспитываем, не вдохновляем, не мотивируем, не влияем, не манипулируем, не контролируем, не доминируем, не подавляем, не игнорируем, не пренебрегаем, не отвергаем, не оскорбляем, не унижаем, не угрожаем, не нападаем, не обвиняют, не винят, не жалуются, не страдают, не сопереживают, не симпатизируют, не сочувствуют, не соглашаются, не поддерживают, не поощряют, не хвалим, не благодарим, не извиняемся, не просим, не предлагаем, не дарим, не принимаем, не делимся, не общаемся, не говорим, не слышим, не слушаем, не понимаем, не уважаем, не доверяем, не любим, не живем. Мы просто слушаем и понимаем, что может быть у другого человека.
Сначала пытаться понять, а потом быть понятым означает, что мы должны быть эффективными, а не только эффективными. Эффективность - это способность делать вещи правильно, т.е. без ошибок, потерь, задержек или излишеств. Эффективность - это способность делать правильные вещи, т.е. те, которые имеют значение, цель и результат. Кови говорит, что мы должны стремиться к тому, чтобы быть и эффективными, и эффективными, т.е. делать правильные вещи правильно. Это поможет нам достичь наших целей, удовлетворить наши потребности и реализовать наш потенциал.
Привычка 6: Синергизировать
Шестая привычка, которую Кови считает необходимой для эффективности, это синергизировать. Это означает, что мы должны объединять наши усилия и ресурсы с другими людьми, чтобы создавать нечто большее и лучшее, чем сумма наших частей. Это также означает, что мы должны ценить и использовать различия между нами, как источник творчества, инновации и решения проблем.
Синергизировать означает, что мы должны применять принцип синергии, который Кови определяет как способность 1+1=3 или более. Синергия - это процесс, в котором два или более элемента взаимодействуют друг с другом, чтобы произвести результат, который превосходит сумму их индивидуальных эффектов. Синергия - это не то же самое, что кооперация, которая означает совместную работу или действие. Синергия - это не то же самое, что комплементарность, которая означает взаимное дополнение или усиление. Синергия - это не то же самое, что интеграция, которая означает объединение или соединение.
Синергия - это способность создавать новое и лучшее из разного и разнородного. Синергия - это способность использовать наши различия, как ресурс, а не как препятствие. Синергия - это способность генерировать и реализовывать идеи, которые невозможны или недостижимы в одиночку. Синергия - это способность достигать целей, которые недоступны или нереальны в изоляции. Синергия - это способность решать проблемы, которые неразрешимы или непреодолимы в сегрегации. Синергия - это способность улучшать качество жизни, которое невысоко или низко в разделении.
Чтобы синергизировать, Кови предлагает использовать следующие инструменты синергии, которые он называет четырьмя синергиями:
Синергия мозгов. Это инструмент, в котором мы объединяем наши знания, опыт, мудрость, интуицию, логику, творчество, аналитику, критику, фантазию, воображение, вдохновение, инновацию и решение проблем, чтобы создавать идеи, которые превосходят наши индивидуальные способности. Мы не считаем, что наш мозг лучше или хуже, чем мозг других людей, а что мы можем дополнять и усиливать друг друга. Мы не конкурируем или сравниваем наши мозги, а сотрудничаем и обмениваемся ими. Мы не критикуем или отвергаем идеи других людей, а анализируем и улучшаем их. Мы не доминируем или подчиняемся другим людям, а делимся и слушаем их. Мы не боимся или стесняемся выражать наши идеи, а смело и открыто делаем это. Мы не ограничиваем или цензурируем наши идеи, а расширяем и развиваем их.
Синергия сердец. Это инструмент, в котором мы объединяем наши чувства, эмоции, настроения, ощущения, потребности, желания, цели, ценности, принципы, убеждения, идеалы, мечты, надежды, страхи, риски, вызовы, возможности, ограничения, сомнения, конфликты, компромиссы, решения, действия, чтобы создавать отношения, которые превосходят наши индивидуальные возможности. Мы не считаем, что наше сердце лучше или хуже, чем сердце других людей, а что мы можем поддерживать и помогать друг другу. Мы не игнорируем или пренебрегаем чувствами других людей, а понимаем и учитываем их. Мы не манипулируем или эксплуатируем чувства других людей, а уважаем и ценим их. Мы не подавляем или скрываем наши чувства, а выражаем и делимся ими. Мы не стыдимся или виним себя за наши чувства, а принимаем и ценим их.
Синергия рук. Это инструмент, в котором мы объединяем наши действия, поведение, навыки, способности, таланты, страсти, сильные стороны, ресурсы, возможности, цели, мечты, надежды, планы, стратегии, действия, чтобы создавать результаты, которые превосходят наши индивидуальные достижения. Мы не считаем, что наши руки лучше или хуже, чем руки других людей, а что мы можем сотрудничать и координировать друг с другом. Мы не конкурируем или сравниваем наши руки, а синхронизируем и гармонизируем их. Мы не блокируем или мешаем действиям других людей, а поддерживаем и облегчаем их. Мы не контролируем или диктуем действия других людей, а доверяем и делегируем их. Мы не ленимся или откладываем наши действия, а активно и своевременно выполняем их. Мы не боимся или избегаем наших действий, а смело и ответственно делаем их.
Синергия душ. Это инструмент, в котором мы объединяем наши души, дух, сущность, смысл, цель, потенциал, вдохновение, инновация, творчество, воображение, фантазию, интуицию, мудрость, знание, опыт, учение, рост, развитие, обновление, чтобы создавать качество жизни, которое превосходит наши индивидуальные возможности. Мы не считаем, что наша душа лучше или хуже, чем душа других людей, а что мы можем обогащать и улучшать друг друга. Мы не игнорируем или пренебрегаем душами других людей.
Привычка 7: Обострять пилу
Седьмая и последняя привычка, которую Кови считает необходимой для эффективности, это обострять пилу. Это означает, что мы должны постоянно улучшать и обновлять наши физические, умственные, эмоциональные и духовные ресурсы, чтобы быть в лучшей форме и готовыми к любым вызовам и возможностям. Это также означает, что мы должны находить баланс между разными аспектами нашей жизни, такими как работа, семья, друзья, здоровье, обучение и досуг.
Обострять пилу означает, что мы должны применять принцип обновления, который Кови определяет как способность поддерживать и укреплять наши физические, умственные, эмоциональные и духовные ресурсы. Обновление - это не то же самое, что отдых, который означает просто прерывание или снижение нашей активности. Обновление - это не то же самое, что развлечение, который означает просто получение удовольствия или удовлетворения от нашей активности. Обновление - это не то же самое, что релаксация, которая означает просто снижение напряжения или стресса от нашей активности.
Обновление - это процесс восстановления и улучшения наших физических, умственных, эмоциональных и духовных ресурсов. Обновление - это процесс заботы о нашем теле, уме, сердце и душе. Обновление - это процесс поддержания и повышения нашего здоровья, знаний, отношений и ценностей. Обновление - это процесс обучения и роста, развития и творчества, счастья и смысла.
Чтобы обострять пилу, Кови предлагает использовать следующие инструменты обновления, которые он называет четырьмя обновлениями:
Физическое обновление. Это инструмент, в котором мы заботимся о нашем теле, поддерживая и улучшая наше физическое здоровье и благополучие. Мы делаем это, следуя здоровому образу жизни, который включает в себя регулярное и сбалансированное питание, достаточный и качественный сон, умеренное и разнообразное физическое упражнение, профилактику и лечение болезней и травм, гигиену и санитарию, отказ от вредных привычек и веществ. Мы также делаем это, следуя здоровому ритму жизни, который включает в себя соблюдение режима дня и ночи, чередование работы и отдыха, управление энергией и стрессом, адаптацию к изменениям и условиям, сохранение равновесия и гармонии.
Умственное обновление. Это инструмент, в котором мы заботимся о нашем уме, поддерживая и улучшая наше умственное здоровье и благополучие. Мы делаем это, следуя образовательному образу жизни, который включает в себя постоянное и систематическое обучение, чтение, письмо, изучение, исследование, экспериментирование, решение проблем, анализ, критика, творчество, инновация, воображение, фантазия, интуиция, мудрость. Мы также делаем это, следуя развивающему образу жизни, который включает в себя целенаправленное и планируемое развитие, установку и достижение целей, самооценку и самоконтроль, самосовершенствование и самореализацию, самоуважение и самоуверенность, самомотивацию и самовдохновение, самодисциплину и самоорганизацию.
Эмоциональное обновление. Это инструмент, в котором мы заботимся о нашем сердце, поддерживая и улучшая наше эмоциональное здоровье и благополучие. Мы делаем это, следуя социальному образу жизни, который включает в себя постоянное и качественное общение, слушание, выражение, диалог, дискуссию, дебаты, сотрудничество, кооперацию, синергию, доверие, уважение, дружбу, любовь, заботу, поддержку, помощь, благодарность, извинение, прощение, примирение. Мы также делаем это, следуя эмоциональному образу жизни, который включает в себя постоянное и осознанное управление нашими чувствами, эмоциями, настроением, ощущениями, потребностями, желаниями, целями, ценностями, принципами, убеждениями, идеалами, мечтами, надеждами, страхами, рисками, вызовами, возможностями, ограничениями, сомнениями, конфликтами, компромиссами, решениями, действиями. Мы делаем это, выражая и делясь нашими чувствами, а также понимая и учитывая чувства других людей. Мы делаем это, уважая и ценя наши чувства, а также уважая и ценя чувства других людей. Мы делаем это, принимая и ценим наши чувства, а также принимая и ценим чувства других людей.
Духовное обновление. Это инструмент, в котором мы заботимся о нашей душе, поддерживая и улучшая наше духовное здоровье и благополучие. Мы делаем это, следуя духовному образу жизни, который включает в себя постоянное и глубокое осознание нашей души, духа, сущности, смысла, цели, потенциала, вдохновения, инновации, творчества, воображения, фантазии, интуиции, мудрости, знания, опыта, учения, роста, развития, обновления. Мы также делаем это, следуя духовному пути, который включает в себя постоянное и искреннее поиски истины, красоты, добра, любви, мира, справедливости, свободы, радости, счастья, благодарности, прощения, служения, жертвы, преданности, веры, надежды, доверия, смирения, совершенства. Мы делаем это, следуя нашей духовной традиции, которая может быть религиозной или светской, восточной или западной, древней или современной, ортодоксальной или либеральной, формальной или неформальной, индивидуальной или коллективной, рациональной или мистической, активной или пассивной, аскетической или гедонистической, или любой комбинации этих категорий. Мы делаем это, следуя нашему духовному учителю, который может быть Богом, божеством, пророком, святым, мудрецом, гуру, мастером, наставником, другом, книгой, идеей, символом, образом, звуком, светом, цветом, числом, формой, движением, дыханием, медитацией, молитвой, пением, танцем, игрой, искусством, природой, животным, растением, камнем, водой, огнем, воздухом, землей, небом, звездой, солнцем, луной, или любым другим объектом или субъектом, который может быть источником духовного вдохновения, наставления, поддержки, защиты, направления, силы, энергии, света, любви.
Обострять пилу означает, что мы должны быть эффективными, а не только эффективными. Эффективность - это способность делать вещи правильно, т.е. без ошибок, потерь, задержек или излишеств. Эффективность - это способность делать правильные вещи, т.е. те, которые имеют значение, цель и результат. Кови говорит, что мы должны стремиться к тому, чтобы быть и эффективными, и эффективными, т.е. делать правильные вещи правильно. Это поможет нам достичь наших целей, удовлетворить наши потребности и реализовать наш потенциал.
Заключение
В этой статье я рассказал о семи привычках высокоэффективных людей, которые предложил Стивен Кови в своей знаменитой книге. Эти привычки помогают нам стать более ответственными, проактивными, целеустремленными, приоритетными, взаимовыгодными, понимающими, синергичными и обновленными. Эти привычки также помогают нам находить баланс между разными аспектами нашей жизни, такими как работа, семья, друзья, здоровье, обучение и досуг.
Я также рассказал о различных инструментах, которые Кови предлагает для развития и использования этих привычек, таких как круг влияния, квадранты, парадигмы, принципы, навыки, синергии и обновления. Я показал, как эти инструменты помогают нам улучшать наши физические, умственные, эмоциональные и духовные ресурсы, а также наши отношения с другими людьми.
Я надеюсь, что эта статья была полезна и интересна для вас, и что вы сможете применить эти привычки и инструменты в своей жизни, чтобы стать более эффективными и счастливыми. Спасибо за внимание и удачи! 😊