О чем важно помнить перед тем, как приступить к созданию потомства?
Фото: www.globallookpress.com / West Coast Surfer
Активный образ жизни и физические нагрузки в целом полезны для здоровья человека. Для будущих мам дозированные нагрузки также благоприятны. Так улучшается стрессоустойчивость организма, кровообращение и насыщение кислородом. Например, популярные в новогодние праздники зимние виды развлечений, такие как катание на коньках и лыжах, положительно влияют на наступление спонтанной беременности, сообщает врач-репродуктолог Юлия Колода Газете.ру.
Также медицинский директор центра репродукции и планирования семьи «Линия жизни» рассказала, что нагрузки должны быть в меру. Ведь избыточные нагрузки на фоне дефицита массы тела могут нарушить менструальный цикл вплоть до его прекращения.
Новогодние праздники дарят нам море положительных эмоций. Появляется время на семейные развлечения, веселые приключения, подвижные игры и частые прогулки. Это отличная возможность, чтобы привести свою психику и тело в порядок для будущего зачатия. В этот период также улучшается кровоток матки и яичников.
Ранее 5-tv.ru сообщил, как агрессивное поведение влияет на здоровье человека.