Современная жизнь бурлит все сильнее и переливается все большим количеством красок. Количество возможностей и событий вокруг растет вместе с объемом информации, а в сутках все те же 24 часа. Как в этом потоке и нарастающем ритме найти баланс, явить миру себя, быть успешной, оставаясь свежей, легкой и счастливой? Активность Как сказал один легендарный человек- не позволяйте своему дивану командовать вами. Если лежите- сядьте, если сидите- встаньте. Если стоите- идите. Если идете- бегите. Наша психика по умолчанию ищет покоя для максимальной экономии энергии, в то время как в каждой из нас скрыт огромный потенциал. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и хорошенько высыпайтесь. Попробуйте записаться на тайский бокс, или в ближайшие выходные возьмите мастер класс по управлению Боингом Тело Уважайте себя и свое тело. Ухаживайте за телом. Правильное питание требуется не только вам и вашей коже. Еще важно научиться расслабляться. Совершайте приятные ежедневные ритуалы. Например после н
Успешная, счастливая и влюбленная в жизнь. Что характеризует современную девушку?
16 января 202416 янв 2024
79
2 мин