У детей чаще, чем у взрослых бывает психосоматическая температура. Детский организм легко дает температурную «свечку». Это тоже — реакция детского организма на стресс, чаще всего стресс связан с изменением привычной среды (переезд, смена обстановки или режима дня, посещение детского сада, школы, бабушки…). Или попытка «пропустить» что-то сильно напрягающее (соревнование, контрольную, выступление, поход в гости…), но как только ребенок возвращается в привычную среду или мероприятие проходит, этот симптом исчезает, все быстро приходит в норму.
Повышение температуры у детей может происходить и после истерики и сильного плача, идет сброс негативных эмоций.
Высокая температура у детей может возникнуть если родители переживают кризис отношений. Развод папы и мамы может сильно подействовать на малыша, вызвать эмоциональный срыв. Заболевания ребенка часто являются защитной реакцией на негативную атмосферу в семье.
Чаще всего выход эмоций через болезнь бывают у самых маленьких, примерно у детей до 3-х лет. Дети еще не умеют справляться со своими эмоциями и чувствами, они не могут выразить свое переживания словами, просто стараются любыми возможными способами привлечь к себе внимание.
Если ребенок капризничает и температурит без видимых причин стоит уделить ему время, поиграть с ним, поговорить ласково, пойти на прогулку, приготовить его любимое блюдо, обратить на него внимание, часто ребенок просто устал, голоден, испытывает злость или обиду.
Конечно, если температура слишком высокая, стоит вызвать врача, чтобы исключить наличие реального заболевания.
Психосоматические заболевания чаще всего проявляются у детей, которые:
- Не умеют справляться со стрессовыми переживаниями;
- Не делятся своими эмоциями с близкими;
- Часто находятся в плохом настроении, видят все в «черном цвете»;
- Постоянно контролируются или сильно опекаются родителями;
- Не любят праздники и веселые компании, не общаются со сверстниками;
- Стараются соответствовать высоким требованиям и ожиданиям родителей;
- Подвергаются постоянной критике от близких;
- Плохо реагируют на перемены, не хотят прощаться с непригодными к игре игрушками, переходить в новую школу, переезжать на другое место жительства;
- Сильно тревожатся перед важными событиями.
Дети не придумывают болезни, расстройства их организма совершенно реальные, но имеют психологическую основу – расстройства в эмоциональной сфере.
Основной показатель, что болезнь ребенка носит психосоматический характер – неожиданное возникновение и такое же неожиданное исчезновение симптомов, реакция на стресс проходит вместе с самим стрессом.
Важно! Не следует ставить диагноз самостоятельно. Его должен сделать только врач, после сдачи анализов и полного осмотра.
Можно ли побороть самостоятельно психосоматические симптомы?
Желательно не бороться, а предупреждать такие расстройства организма.
- Больше проводить времени с ребенком, внимательно его слушать и пытаться разобраться, что с ним происходит в эмоциональном плане, что его тревожит, беспокоит;
- Пересмотреть свои требования и соответствие типа личности ребенка этим требованиям;
- Меньше критиковать и больше хвалить;
- Чаще говорить слова любви, обнимать, гладить по головке;
- Проанализировать атмосферу в семье и сделать ее более теплой и доброжелательной;
- Нельзя выплескивать дома свой негатив, полученный в течение дня;
- Составить распорядок дня, который не будет перегруженным, позволит ребенку иметь свободное время;
- Гулять на свежем воздухе, побольше бывать на природе, ввести правильное и полезное питание.
Если ребенок стал часто болеть и у него повышается температура от малейшего переживания – обратите на него внимание. Следует окружить его заботой, вниманием, проявить терпение, понять причины, сделать выводы, изменить что-то в окружающей обстановке..
Можно обратиться к детскому или подростковому психологу, так как дети и подростки не склонны делиться с родителям всем.
Стоит уделять время своим детям, любить их и показывать, как родители беспокоятся о них. Если они научатся сами выражать свои эмоции, находить во многих ситуациях положительные, позитивные стороны, радоваться жизни, тогда забудут о своих страхах. Стоит позволять выплескивать свои переживания, учить разбираться в своих переживаниях.
Когда ребенок осознает, как бороться со своими страхами, поймет, что родители его любят, поддерживают, психосоматика исчезнет сама. Формируются личностные качества, он станет уверенным в себе, сможет противостоять невзгодам, которые встанут на его пути в дальнейшем. Не стоит взрослым забывать о чувства своих детей. Когда родителям плохо – это также сказывается на них.
Судороги при высокой температуре у детей
Любой педиатр знает, насколько опасны судороги при температуре у ребенка. Данный симптом у детей проявляется очень болезненно, осложняя грипп, ОРВИ или болезни органов дыхания. Игнорировать опасный синдром ни в коем случае нельзя – он может быть признаком вялотекущей патологии, опасность которой заключается в развитии эпилепсии. Судороги у детей при высокой температуре – это самопроизвольные сокращения мускулов, возникающие спонтанно. Обычно симптом проявляется поражением одной или нескольких мышц, в зависимости от разновидностей спазмов.
Во всех случаях появления судорог, нужно вызывать скорую помощь и в дальнейшем провести необходимые обследования, о которых скажет педиатр.
Практическое занятие по психосоматике
- Разбор ситуации
- Анализ жалоб на здоровье
- Понимание, как работать с психосоматикой
Узнать больше можно на сайте