Пока ученые не нашли убедительных доказательств того, что магнитные бури могут влиять на здоровье человека. На вспышки на солнце реагируют только GPS-спутники и электроника.
Бури могут вызывать скачки напряжения, проблемы со связью и с интернетом, сбои в навигации. А человек находится под защитой атмосферы и магнитного поля Земли. Поэтому единственные люди, которые могут пострадать от такой солнечной активности — космонавты и пилоты. Однако причина не в самих магнитных бурях, а в повышенной дозе радиации.
Многие действительно замечают ухудшение самочувствия в период магнитных бурь, например:
— мигрень
— головокружение
— слабость
— сонливость
Вероятно, дело в психосоматике. Если вы прочитали о грядущей буре и убеждены в ее негативном воздействии, вы уже как будто ожидаете, что почувствуете себя плохо.
Механизм влияния магнитных бурь на человека пока недостаточно изучен, поэтому сложно сделать однозначный вывод.
Если вы все же чувствуете слабость, помогут универсальные советы:
— высыпайтесь и наладьте режим
— снизьте физическую и эмоциональную нагрузку
— проводите время на свежем воздухе
— ограничьте количество жирной пищи
— откажитесь от вредных привычек
— проверьте баланс нутриентов в организме
— выпивайте 1,5-2 литра жидкости в день
Если вы регулярно сталкиваетесь с подобными симптомами, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить другие причины недомогания.