Чувствовать периодический спад энергии — нормально. Но если вы понимаете, что вам становится всё хуже и хуже, и не можете вернуть свой нормальный уровень энергии, необходимо разобраться, в чём причина.
Есть состояния, которые крадут энергию незаметно. Поэтому важно отслеживать их, убирать из своей жизни и не допускать, чтобы они возвращались.
Проверьте, что из этого УЖЕ присутствует у вас 👇
Работа и больше ничего
Вы просыпаетесь и сразу начинаете проверять почту, CRM, рабочие чаты. У вас нет возможности прерваться на обед и на сон, когда вам это нужно. Вы с утра до ночи работаете, а после работы опять работаете, и нет времени пообщаться с родными, с друзьями.
Когда хобби или отпуск — непозволительная роскошь, когда вы не можете ни на минуту оставить свое детище, однажды вы задумаетесь: «Ради чего я столько пашу?»
Что с этим делать:
✅ Вспомните все свои кафуши и верните их в свою жизнь. Ролики, море, книги, походы в кино — всё, что вам нравилось и чем вы увлекались. Только сами собой кайфуши не вернутся, вам нужно выделить на них время и встроить их в своё расписание.
✅Соблюдайте режим дня. Делайте перерывы в работе.
Если вы установили свой рабочий день с 9 утра, то до этого времени ни в коем случае не проверяйте почту, рабочие чаты и не заглядывайте в отчёты. У вас должно быть время на СВОИ дела: попить кофе, погулять с собакой, почитать книгу, привести себя в порядок. И, только после того как вы закончили все утренние ритуалы, приступайте к работе.
Бесконечное сравнивание себя с другими
Вы смотрите на кого-то более успешного и говорите себе: «Ооооо! Ну куда уж я лезу? мне до него как до космоса». Когда вы так себе говорите, вы занижаете свои способности и заранее не даёте себе шанса.
Что с этим делать:
✅Помните о том, что предприниматели, на которых вы равняетесь, скорее всего, зашли на рынок раньше, у них были другие условия на старте, другие ресурсы.
И если вы видите, что кто-то сделал то, о чём вы мечтали или боялись мечтать, это возможность дать вашему мозгу сигнал: я тоже так могу! Пусть эта компания или предприниматель будет вашим ориентиром. Но сравнивать СЕБЯ вы должны только с СОБОЙ.
Постоянная самокритика
Вы критикуете себя, свой бизнес, своё окружение, свои достижения. Вам всего недостаточно и всё не так.
Это нормально, когда вы понимаете, что ещё не достигли того, к чему стремитесь. Потому что все мы ставим какие-то цели и приходим к ним не сразу. Но, критикуя то, что УЖЕ есть, вы обесцениваете свой путь и свои результаты. И, какую бы вершину вы ни покорили, вы всегда будете чувствовать себя недостаточно успешным.
Что с этим делать:
✅ Говорите себе: «Да, я всё ещё на пути к своему идеалу, и то, что я сделал, очень круто».
Любому человеку, а предпринимателю особенно, важно гордиться своими достижениями, кайфовать от своих результатов.
Сравнивайте то, что было год назад, и то, что есть сейчас. И если вы увидите, что год назад было лучше, чем сейчас, это не повод взять лопату и закопать себя. Это повод пересмотреть свои действия и поменять подход к бизнесу.
Скорее всего, вы где-то допустили ошибку. Поэтому её сначала надо обнаружить, потом устранить и действовать по-другому.
У меня есть специальный БЕСПЛАТНЫЙ тест, с помощью которого вы можете прямо сейчас провести чек-ап своего бизнеса, и увидеть, как у вас выстроены ключевые направления:
- финансы
- продажи
- маркетинг
- менеджмент
Когда вы пройдёте диагностический тест, вы сразу поймёте, из-за чего у вас что-то не получается или не работает в бизнесе, устраните причину и сможете двигаться дальше.
Отсутствие результатов после сверхусилий
Вы прикладываете много сил, вытаскиваете бизнес на морально-волевых, но ничего не меняется, или становится ещё хуже.
Конечно, у вас опускаются руки, и вас всё время терзает вопрос: «Что я делаю не так?»
Что с этим делать:
✅ Прикладывайте много сил только для того, чтобы пробить потолок, сделать ПРОРЫВ.
Если в бизнесе получается делать стабильные результаты только на сверхусилиях — значит, что-то у вас некорректно работает, какие-то цепочки оборваны.
Отсутствие денег в бизнесе высасывает ооооочень много энергии. И если нет финансового результата, который вам нужен — пора внедрять что-то новое и масштабировать бизнес.
В этом канале я даю много полезных практических инструментов для предпринимателей, которые хотят выйти из застоя, развивать бизнес и увеличивать прибыль.
Подписывайтесь на мой канал, задавайте вопросы о бизнесе в комментариях. Самые интересные я разберу в новых публикациях.