Одним из главных условий здорового образа жизни является полный отказ от употребления алкогольных напитков. И все, вроде бы , знают, что алкоголь вреден, опасен для здоровья, все равно проблема эта очень остро стоит в нашем обществе. Во многих случаях тяга к спиртному у людей настолько сильная, что приходится прибегать к помощи наркологов. Я сам однажды не избежал такой участи, когда попробовал на отдыхе в Турции что такое "Все включено." Вернувшись домой, продолжил веселье, пока резко не почувствовал себя плохо. Скорая диагностировала аритмию и повезли меня в наркологическую клинику.Там, неожиданно для себя, я познакомился с известным режиссером ( фамилию из этичных соображений не стану называть ) Он должен был проходить лечение в специальном для таких людей отделении, но оно было закрыто на ремонт, и вот он попал так сказать в массы. Я еще предположил, что может он найдет здесь сюжет для новых творений, на что он ответил, что Василия Шукшина и его " А поутру они проснулись" "вряд ли кто переплюнет"... А также поведал, что известные люди, такие же как и все, им присущи те же слабости, что и простым смертным. А еще рассказал мне о мифах, которыми люди оправдывают свое пристрастие к спиртному.
Итак, Первый миф: алкоголь в малых дозах не вреден и даже полезен. Великая советская актриса Людмила Целиковская вспоминала, что ее бабушка перед обедом каждый день принимала по 30 г. коньяка. Через какое-то время-50г.,потом 100 и закончила очень печально. Эта история упоминалась, если мне память не изменяет, в ноябрьском выпуске 2014 года журнала " Караван историй". Добавить к этому нечего.
Второй миф: алкоголь хорошее снотворное. Алкоголь токсичен. И сон после такого воздействия не может быть качественным. Мозг не отдыхает. А потом и вовсе наступает бессонница. " Сон алкоголика крепок, но краток" - говорил герой Юрия Назарова в одном из кинофильмов.
Третий миф: алкоголь снимает стресс. На самом деле, алкоголь на время позволяет забыть о реальности. Но затем проблемы наваливаются с новой силой, плюс добавится новая в виде ухудшения состояния здоровья. Алкоголь является депрессантом, и это общеизвестный факт. В тяжелых случаях может спровоцировать и суицид.
Четвертый миф: пиво - не алкоголь. Доказано учеными, что одна бутылка пива равна 50 - 100 граммам водки. Пиво и слабоалкогольные напитки очень коварны и действуют на организм незаметно, но гораздо быстрее чем действие водки. Один мой коллега на заводе, страстный любитель пива, рассказал мне, что однажды ему пришлось вызвать нарколога, и когда на вопрос :" Что пили?", он ответил: "Пиво", врач сказал: " Господи, не хорошо так говорить врачу, но лучше б водку". То есть, пивной алкоголизм лечится намного тяжелее, чем водочный.
Пятый миф: алкоголь повышает работоспособность. Да, возможно у людей, которые,как говорят, "под шафе" скорость выполнения работы может и возрастать. Однако,качество работы оставляет желать лучшего,если не сказать больше. Таких " косяков" я насмотрелся за 20 лет на заводе немало. Недаром на многих предприятиях работников даже с запахом не допускают до работы, а отправляют домой еще с проходной. Разумеется, с последующими мерами воздействия, вплоть до увольнения.
Шестой миф: качественный алкоголь вреда не наносит. Нет, наносит. Что качественный, что некачественный алкоголь одиково токсичны. Разница в том, что некачественный, дешевый алкоголь содержит еще и сивушные масла и другие вредные вещества, которые усиливают токсичное действие.
Вспомните российских и зарубежных звезд в разных видах искусства, которых сгубил алкоголь. Вряд ли они употребляли " сивуху".
Из всего сказанного следует сделать вывод: Не надо искать оправданий, а просто взять и бросить пить. Главное - это осознанное желание самого человека. Да, нелегко. Но все - таки давайте вспомним, что мы люди, а человек может все! Стоит только очень сильно захотеть. А иначе ни один специалист- нарколог, какой бы замечательный он не был, не поможет.