День 3.
Всем привет, сегодня у нас будет разговор про страхи и сомнения, которые есть у всех нас. Но они по-разному влияют на нашу жизнь и для кого-то страхи это интересный способ вырасти через них, а для кого-то это СТОП слово и туда я точно не пойду.
Сегодня нужно будет выписать свои страхи и сомнения, что у вас есть, что вас пугает. Это может быть выступление на публике, страх пробовать что-то новое, страх писать свой блог и т.д.
Пишите список и старайтесь анализировать откуда этот страх, что вы можете сделать с этим, какие действия предпринять по этому поводу. За весь день вы можете сделать действие по одному страху или нескольким, а в конце дня написать что вы чувствовали, какие эмоции были, когда вы делали то, чего вы боялись.
Спасибо, что дочитали. Подписывайтесь на мой канал здесь, чтобы получать больше полезного контента и развиваться вместе, до скорой встречи.
#здоровье #психология #здоровьеженщины #здоровьемужчины #английский #englishclass #психологияотношений #психологиясемейная #семейнаяпсихология
