Пример 1 . Дрожь
Маленькая Ева не знала во что превратиться её жизнь всего лишь за 20 лет .
Поэтому спокойно гуляла по улице .
Ну как спокойно … уже тогда ее мучали приступи тревоги , которые она воспринимала , как должное .
В детстве она жутко боялась свою маму и боялась ослушаться, чтобы её не ругали . Отца она тоже боялась , но так как он был дома не так часто ,то тревога была в одну сторону .
По каждому звонку ей нужно было быстро прибежать домой , а значит когда звонил телефон -уже зафиксирована информация, что это ТРЕВОГА !!! Так как она ожидала , что её будут ругать за проступок или за свое настроение либо что-то случилось . Она научилась считывать эмоции своих родителей и уже превратилась в эмпата, но это сыграло с ней большую шутку .
Уже будучи взрослой , Ева с приступом тревоги могла выслушать поздравления с днём рождения, потому что в глубине души она ждала «хороших» пинков , не могла спокойно воспринимать критику.
Примеров масса :
- Начальник сделал замечание - истерика , паника , что уволят (ориентация на тон начальника )
- Муж сделал замечание - истерика , паника , что уйдет ( ориентация на интонацию и тон ) хотя он мог быть просто не в духе , как и начальник .
То есть человек считывает не слова , а эмоции и самостоятельно их интерпретирует .
Так же где-то в глубине души она понимала , что это не совсем нормально. Но так как это было с детства , считала , что значит она просто такая . Параноик со стажем в 28 , 29 и так с каждым годом .
На самом деле все не совсем так .
При тревожных родителях очень легко и закономерно стать нервным и тревожным ребенком . Так как часть тревоги при неправильной интерпретации ребенок перетаскивает на себя и берет за это ответственность . Это вполне нормально , хотеть защитить маму или папу, но в возрасте 4-5 лет , ребенок не способен это сделать психологически и физически . Мама не объяснила , что это её тревога , а значит ответственна она сама за неё .
А когда ребенок встает на защиту , он воспринимает окружающий мир опасным для себя, зарождается глубинное убеждение , что безопасно только дома , только с мамой /папой и так далее , а мир не опасный и не хороший , мы сами окрашиваем его , а он просто есть . Для кого-то хороший , для кого-то плохой и опасный .
Но Ева все так же боялась взять трубку, но уже понимала , что оказывается это не страшно , главное начать и ей предстоит большая работа …