Предупрежден - значит, вооружен. Такой подход отлично работает в медицине. Сдавать специфические анализы надо по направлению врача, но есть показатели, за которыми полезно следить всегда.
🩸Общий белок
Он главный по состоянию волос, кожи и мышц, поддержке иммунитета. Высокий белок = организм чувствует себя энергично.
🩸Ферритин
Отражает запасы железа в организме. Fe, как мы помним, регулирует метаболизм, помогает мозгу быстрее думать, снабжает органы кислородом и контролит работу щитовидной железы. Низкий ферритин = анемия + ослабление организма. Отсюда выпадающие волосы и мертвая кожа.
🩸Витамин Д
Формирует крепкий иммунитет, дарит роскошную шевелюру, регулирует гормональный баланс. Дефицит может привести к вялости, проблемам с ЖКТ и плохому сну.
🩸ТТГ (Тиреотропный гормон)
Это главный показатель работы щитовидной железы, которая отвечает за регуляцию метаболизма, химических реакций в клетках и производство других гормонов. Уровень ТТГ может влиять на энергию, вес, состояние волос и кожи.
🩸ОАК (Общий анализ крови)
Помогает исключить дефициты и обнаружить воспаления в организме. Сюда входит оценка уровней эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и других элементов. Подробно, на какие показатели смотреть, скажет уже врач по вашему состоянию.
Какие из анализов сдавали?