Самым главным в нашей психике я считаю эмоции. Из дальнейших постов, я надеюсь, вам станет ясно, почему я думаю именно так.
Центры формирования эмоций находятся в лимбической системе, одной из самых древних с точки зрения эволюции структур головного мозга, которая есть и у животных, и у людей. Именно в лимбической системе скапливается вся полнота информации из окружающей среды и нашего тела.
Следовательно, именно от эмоций зависит наше мироощущение и поведение.
У эмоций есть три основных функции:
1) Сигнальная. Улавливая информацию из окружающей среды и тела, эмоции дают нам обратную связь. Если событие негативное, они говорят нам любым образом его прекратить. Если позитивное, - любым образом его усилить.
2) Регуляторная. Регулируют напряжение. Когда мы выражаем эмоцию, напряжение спадает. Это помогает не лопнуть как перекачанный шарик. Прислушиваясь к своим эмоциям и поступая в соответствии с ними, мы получаем ощущение согласованности внутренних побуждений и внешних стимулов. Это и называется проживать свою жизнь. Рассогласованность ведёт к ощущению проживания не своей жизни.
3) Коммуникативная. Именно выражая эмоции, мы даём окружающим понимание о нашем состоянии в конкретный момент. В результате люди могут регулировать своё поведение, чтобы наши отношения становились лучше или хуже - в зависимости от цели. Поэтому за счёт эмоций мы строим отношения.
Продолжение следует.