Я девочка Юля 44-х годиков и я не алкоголик! Нет, ну а чего вы ожидали услышать? Я обычный среднестатистический человек привыкший ассоциировать горе и радость с алкоголем.
В запоях не была, под кустами не валялась, аморальных поступков не совершала... Но не смотря на видимое благополучие и умеренность в 2023 году начала задумываться - зачем я пью?
1. Горе! Странная логика - все знают, что алкоголь не решит проблему, но выпить надо!
2. Радость! Тут вроде еще как-то оправдан факт возлияний, но... Алкоголь делает нас счастливей? Или он закрепит за вами счастье в моменте и на всю оставшуюся жизнь? А может без алкоголя вы не сможете в полной мере радоваться свершившемуся радостному событию? Ну если ответ да, то получается вы больны? Без стимуляторов и радоваться не можете? Так?
3. Праздники, посиделки с друзьями и т.д. Вы пьете для расслабления и раскрепощения, допустим... Зачем? Чтобы погромче поорать - пусть соседи слышат как я умею отдыхать, ну а че - могу себе позволить! Этот пункт как-то меня миновал, ибо врожденное чувство такта, умеренность и адекватные друзья не давали шансов пасть так низко.
4. Выпить 50 грамм для здоровья, пищеварения, хорошего сна, снятия стресса. Тут сразу и всем говорю, как медик - это самый большой в мире самообман. Яд есть яд и он опасен в любых дозах. Так зачем травится если даже состояния опьянения не достигли? Тут как говорится - удиви печень выпей воды!
Но самым большим минусом для меня стало то, что даже небольшие дозы алкоголя мешали мне достигать поставленных задач в скалолазание. Сначала я старалась не пить накануне тренировок, так как даже бокал вина выпитый накануне очень подорвет ваши физические силы.
Скалолазание это спорт требующий быстроты реакций, не только физических, но и умственных. Это опасный спорт, в котором ты отвечаешь не только за свою жизнь. Да, если ты не дурак, ты будешь сам избегать сложных задач, чувствуя что сегодня они не для тебя. Но это очень сильно тормозит прогресс!
Еще скалолазание это силовой вид спорта, ты работаешь со своим весом, а когда он колеблется на 3-4 кг. это не легко! И это тоже тормозит прогресс.
Ну и в итоге получилось так, что алкоголь стал лишнем в моей жизни, на моем пути к мечте! Отказ дался легко ибо мечта для меня важнее!
Ощущений в организме по минимуму, видимо умеренное употребление ядов так быстро не убивает здоровый целеустремленный организм. Но они все же есть:
1. Очистилась и увлажнилась кожа, видимо печень все же страдала.
2. Увеличилась сила и выносливость. И это через неделю! Представляете как страдает организм даже малопьющего...
3. Стабилизировался вес. Ушли из жизни лишние калории от закусок и алкоголя.
4. В желудке стало подозрительно тихо. А я то наивно полагала, что танцующие ёжики в моем желудке это следствие приема лекарств на постоянной основе, в связи с моим хроническим заболеванием, а нет - дело было в другом!
Буду ждать дальнейших улучшений! А вы знали, что алкоголь полностью покидает мозг только через 21 день? И это не зависит от количества и крепости выпитого? Так что жду просветления в мозгу, чтобы не идти по дороге из желтого кирпича к Гудвину. Ну и еще хотелось бы крепкого сна! Больше ничего не хочу, уже все есть!
Это статья представляет собой лишь мои мысли в слух, не призываю никого к трезвости. Пить или не пить сугубо личное дело каждого, ну если конечно от вашей привычки не страдают окружающие и ваши действия не выходят за рамки УК!
Для себя решила, алкоголь это не моё! Я пока еще люблю жизнь без дополнительных стимуляторов!
