Одни считают, что «к психологам ходят только психики», другие же сравнивают это с маникюром, раз в две недельки можно и сходить, неважно помогает или нет. Сейчас, что очень радует, психологическая помощь набирает свои обороты и обратиться к специалисту может каждый. Благо разнообразие цен на услуги психолога дают простор.
Когда же к психологу идти НЕ следует:
- У вас в жизни присутствует эмоциональный баланс. Вы позволяете своим приятным и не приятным чувствам быть и можете экологично (без вреда для себя и окружающих) с ними справиться.
- Вы не зависите от доброжелательности других и можете корректно высказывать свое мнение, не извиняясь за него. Вы спокойно говорите «нет», если вам что-то не нравится или не походит.
- Родители не являются самой важной фигурой в жизни. Да, вы их любите, цените, испытываете благодарность и др. И при этом сфокусированы на своей жизни. Вы опираетесь на свои ценности и потребности, которые отличаются от родительских.
- Вы можете поддерживать близкие отношения. Вы не боитесь предательства или «подставы», поэтому можете быть искренни и открыты. Вы выбираете, кому можно доверять, а кого следует держать на расстоянии.
- Забота о себе – важный навык, который хорошо у вас развит. Вы слушаете свои потребности и желания, позволяете себе их удовлетворять, да и вообще, контакт с собой у вас достаточно стойкий.
- Вы умеете получать удовольствие от жизни безопасным для вас способом. Вы можете веселиться, играть, творить, вы свободны. Иногда может появляться спонтанность, которая не рушит, а приносит озорство в вашу жизнь.
- Вы понимаете, что ваши чувства и состояние – это ваша ответственность. Никто не обязан носится вокруг вас, как с писаной торбой. Приятно, когда в трудную минуту есть близкий человек, но если его нет, то вы не разрушаетесь.
На самом деле, продолжать список можно бесконечно, но создан он больше для анализа. Главное помните, если у вас есть запрос, с которым не можете разобраться, у вас сложная жизненная ситуация и необходима поддержка другого человека, то вы можете обратиться за помощью. Да, психолог не решит за вас вашу проблему, но поможет вам на этом непростом пути.