Есть всего две причины почему люди не достигают цели. И не важно это заветная цифра на весах или на счете в банке. Давайте разбираться. Своего врага надо знать в лицо)
1 ПРИЧИНА (- это ты...) Это не ваша цель
Все гениальное просто. За каждой целью стоит определенный ресурс: любовь, признание, безопасность, сила, уверенность, свобода и т.д.
Первый секрет (который не должен быть уже секретом): если вы получите этот ресурс, то эта цель может потерять свою актуальность и станет вам не нужна. Потому что вам нужен был только ресурс.
Этиv пользуются инфоцыгане, когда на фоне денег, ОАЭ и дорогих тачек впаривают вам курсы. Они продают не навык, а мечту. И если у вас есть потребность в свободе, а вам к ней подвязывают идею, что ее можно получить через этот навык, то "привет кредит". А вот с мечтой можно так и не поздороваться.
Как проверить: берем листик бумаги, пишем на нем свою цель, встаем на этот листик и проверяем себя по трем центрам: ум - что я думаю про свою цель? чувства - что я чувствую, если представить что я ее добился? тело - что я ощущаю, когда нахожусь в своей цели?
Поизучайте сколько там энергии, какой тут основной ресурс - основная эмоция, что тут самого "вкусного". Это первый срез. Но ключевую эмоцию запишите - через нее вы сможете достичь свой цели.
2 ПРИЧИНА (а вторая все твои мечты...) Это ваша цель. Но саботаж/страх больше желания ее достичь.
Второй секрет: сначала вам надо получить ресурс, который вы хотите от своей цели и тогда вы автоматически добьетесь ее, если она ваша и вкус к ней после получения ресурса не пропадет. Но, чтобы получить этот ресурс, надо разобраться с саботажем.
Саботаж - это страх, какая-то выгода этого не делать. И, поверьте, если вы не достигли цели, то у вас точно на это причина.
Примеры вторичных выгод, у каждого она своя, но темы 4 (безопасность, зависимость, самооценка, социальный контакт)
- Хочу быть миллионером, но как только заработаю, кто-то точно подаст в суд (страх наказания) Когда все хорошо, человеку обычно становится тревожно, что так долго продолжаться не может
- Хочу стать богатой, но тогда мне придется отказаться от семьи, я точно разведусь с мужем и ребенок будет страдать.
- Хочу отношения, но тогда придется открыться, а мне страшно быть уязвимой, тогда все обо мне узнают и предадут
- Хочу отношений, я буду искренний, а мной воспользуются.
- хочу быть стройной, смогу одевать красивая платья, начну привлекать мужчин, а внутри стоит запрет на сексуальность
- хочу быть накаченным, но надо ходить в спортзал каждый день, а это здоровый контакт с силой и агрессией, за которую меня в детстве наказывали
Как найти вторичную выгоду. Упражнение.
Все просто, когда вы определились с целью. Задайте себе вопрос: что самого плохого произойдет, когда вы ее достигните?
И выпишите все что придет в голову. Вот с этим уже можете работать. Самостоятельно: на уровне ума найти опровержения этому. Либо в терапии со специалистом проработать это на уровне чувств и тела, пронырнуть этот саботаж, набраться ресурса и пойти к цели.
Берегите себя и пусть у вас будет как можно больше шансов заявить всему миру: "ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!" (<< канал в тг с практиками). И если не видите их, то приходите пробную на сессию 💛 Записаться на на нее и задать вопросы можно тут
И, как обычно, если дочитали до конца и вам было полезно, ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, а если вы знаете кому эта статья будет полезна - смело отправляйте, так вы развиваете в себе привычку быть щедрым, а это еще один шаг к изобилию.
