Мы часто ограничиваем себя в том, что можем достичь или получить в жизни. Это может быть из-за страха неудачи или из-за убеждения, что мы не заслуживаем большего. Удивительно, но наши ограничения начинаются в детстве. Исследования показывают, что многие женщины разрешают себе только то, что разрешали им родители. Если родители были строгими или ограничивали себя в чем-то, женщины часто повторяют это поведение взрослой жизни. Они сами себе часто запрещают радость, успех или любовь из-за этого внутреннего ограничения.
Кроме того, со временем у женщин появляется внешнее ограничение себя - мужья, общество, дети. Они могут услышать огромное количество "нельзя", "не стоит", "это не для тебя". Эти ограничения накапливаются, и женщина начинает гаснуть на глазах. Ее взгляд теряет свет и энергию, она постоянно недовольна собой и своей жизнью.
Когда мы осознаем свои внутренние ограничения, мы можем начать работать над ними. Мы часто создаем границы и ограничения для себя, подобно тому как метафорические карты позволяют нам видеть новые пути и возможности.
Мы часто ограничиваем себя в том, что можем достичь или получить в жизни. Это может быть из-за страха неудачи или из-за убеждения, что мы не заслуживаем большего. Удивительно, но наши ограничения начинаются в детстве. Исследования показывают, что многие женщины разрешают себе только то, что разрешали им родители. Если родители были строгими или ограничивали себя в чем-то, женщины часто повторяют это поведение взрослой жизни. Они сами себе часто запрещают радость, успех или любовь из-за этого внутреннего ограничения.
Кроме того, со временем у женщин появляется внешнее ограничение себя - мужья, общество, дети. Они могут услышать огромное количество "нельзя", "не стоит", "это не для тебя". Эти ограничения накапливаются, и женщина начинает гаснуть на глазах. Ее взгляд теряет свет и энергию, она постоянно недовольна собой и своей жизнью.
Когда мы осознаем свои внутренние ограничения, мы можем начать работать над ними. Мы часто создаем границы и ограничения для себя, подобно тому как метафорические карты позволяют нам видеть новые пути и возможности.
Метафорические карты "Я разрешаю себе..." от компании Ezoterium помогают понять, какие запреты и ограничения мы сами себе накладываем, и дать себе разрешение жить по-новому. Каждая карта позволяет найти способы принятия себя, преодоления ограничений, установления личных границ и мотивации для достижения целей. Карты помогают в терапии, позволяя провести визуализационные практики и избавиться от запретов. На каждой карте есть мотивационное послание, которое можно использовать в качестве напутствия и совета по тому, как разрешить себе то, что долго было запрещено. «Разрешить себе» – это осознанный выбор и ответственный шаг, который каждый должен сделать, чтобы изменить свою реальность. ( Ссылка на колоду: https://ezo-terium.ru/product/mak-ja-razreshaju-sebe/ )
В практике психологов достаточно примеров. В современном мире многие женщины сталкиваются с проблемой постоянной занятости и недостатка времени для себя. Они приходят с работы и моментально погружаются в бытовые дела, уступая перед горами обязанностей, не найдя времени для отдыха и восстановления сил. Эта постоянная рутина может истощать энергию и приводить к чувству усталости. Еще популярна проблема постоянного самопожертвования. Женщины посвящают свою жизнь уходу за детьми и за мужем, поддержанию семьи, работе и упускают из виду свои собственные потребности и желания. Часто отдавая право выбора другим, например какую еду заказать или куда полететь отдыхать. Эта проблема часто возникает из-за недостатка самоуважения и необходимости постоянно оставлять себя на последнем месте.
Метафорические карты "Я разрешаю себе..." от компании Ezoterium помогают понять, какие запреты и ограничения мы сами себе накладываем, и дать себе разрешение жить по-новому. Каждая карта позволяет найти способы принятия себя, преодоления ограничений, установления личных границ и мотивации для достижения целей. Карты помогают в терапии, позволяя провести визуализационные практики и избавиться от запретов. На каждой карте есть мотивационное послание, которое можно использовать в качестве напутствия и совета по тому, как разрешить себе то, что долго было запрещено. «Разрешить себе» – это осознанный выбор и ответственный шаг, который каждый должен сделать, чтобы изменить свою реальность. ( Ссылка на колоду: https://ezo-terium.ru/product/mak-ja-razreshaju-sebe/ )
В практике психологов достаточно примеров. В современном мире многие женщины сталкиваются с проблемой постоянной занятости и недостатка времени для себя. Они приходят с работы и моментально погружаются в бытовые дела, уступая перед горами обязанностей, не найдя времени для отдыха и восстановления сил. Эта постоянная рутина может истощать энергию и приводить к чувству усталости. Еще популярна проблема постоянного самопожертвования. Женщины посвящают свою жизнь уходу за детьми и за мужем, поддержанию семьи, работе и упускают из виду свои собственные потребности и желания. Часто отдавая право выбора другим, например какую еду заказать или куда полететь отдыхать. Эта проблема часто возникает из-за недостатка самоуважения и необходимости постоянно оставлять себя на последнем месте.
В таких случаях психологи могут использовать метафорические карты, чтобы помочь женщинам разобраться в своих внутренних запретах и шаблонах поведения, которые мешают им уделить время себе. Использование метафорических карт и психологических методик позволяет женщинам пересмотреть свои приоритеты и научиться уделять внимание себе, обретая новый и более здоровый баланс во всех сферах жизни.
В таких случаях психологи могут использовать метафорические карты, чтобы помочь женщинам разобраться в своих внутренних запретах и шаблонах поведения, которые мешают им уделить время себе. Использование метафорических карт и психологических методик позволяет женщинам пересмотреть свои приоритеты и научиться уделять внимание себе, обретая новый и более здоровый баланс во всех сферах жизни.
