Когда уже нет смысла в драме….
Жить с партнером тихо, спокойно, уютно, в ладу и согласии… 👩❤️👨 это бывает невыносимо скучно…
Многим людям требуются импульсы и причины для скандалов и выяснений отношений.
Драма отнимает силы, у участников споров заряд напряжения идет на убыль и наступает затишье, которое длится недолго.
Затем снова начинает накручиваться клубок противоречий, ожиданий, обид, подавленных эмоций.
И так волнообразно люди живут, испытывая эмоциональные качели.
Мозг приучается и формирует доминанту, вокруг которой строит нейронные связи все толще и прочнее.
С годами разомкнуть этот привычный сценарий становится все труднее.
Страдания так сладки и сила чувств наполняет до краев.
Что вы любите на завтрак, обед или ужин:
- оказаться незаметной/ным
- «дуться» и молчать, чтобы сами догадались на что
- сделать все самостоятельно, чтоб кто-то почувствовал, что без вас не проживет
- прививать вину за отсутствие внимания в ответ на свои вложенные усилия
- увидеть сообщение, но прочитать его попозже, придав себе значимости
- уйти по-английски
- отвечать сухо вежливо, не «впуская в душу», чтобы «не натоптали»
- обижаться, что другому не подходит так, как вам нравится
И когда в процессе терапии человек доходит до момента, в котором все эти драмы становятся не нужны….
Вы думаете человек рад? ;)
Наступает интересный момент… ПУСТОТЫ
«В смысле?» «И что теперь?»
В этот момент, который конечно же не секунда, а это может быть некоторый период времени, человек осознает себя как-будто выпущенным из чулана. Вокруг простор, свет, пространство возможностей.
Как и в любой непонятной и непривычной ситуации возникает некоторое дезориентирование. К нему нужно адаптироваться. Для этого нужно дать себе время, внимание и заботу.
А освободившийся вал энергии, который ранее уходил на подпитку драмы, в новых условиях можно направить на строительство своей новой реальности.
