РАЗГОВАРИВАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, С ДЕТЬМИ СПОКОЙНЕЕ.
Создавайте детям чувство безопасности в семье, а не атмосферу тревоги и страхов. Вспоминайте, что чувствовали вы, когда на вас кричали, отталкивали, оценивали и были вами постоянно недовольны. Когда на вас поднимали руку. Когда вас критиковали и оценивали. Вспомните, что чувствовали вы, когда родители не вставали на вашу сторону.
Всё тело дрожало внутри, ноги дрожали, но вы не могли уйти или убежать, потому что вам это было запрещено. Да и бежать было некуда.
Вспоминайте, что чувствовали вы, когда вам отказывали во внимании, в любви и человеческом отношении, в заботе, в поддержке. Вспомните, как вам наотмашь могли врезать по губам, и вы никогда не знали, случится это или нет, когда стояли рядом с родителями.
Приходилось жить в постоянном напряжении, потому что не знаешь, что ожидать от своих родителей, как они могут на вас отреагировать в любую минуту. Вы знали и видели, что ваши родители – неудачники, которые сами ничего не могут сделать в своей жизни, но лезут с советами к другим.
Вы хотите, чтобы ваши дети росли в точно такой же атмосфере, из которой при первой же возможности хочется сбежать?
Вспомните, как в детстве вы переживали чувство брошенности, одиночества, думая, что вы никому не нужны. Как в уголке комнаты вы плакали, потому что вас оставляли подумать над своим поведением, но вы не понимали, что значит подумать, и чем «подумать» может помочь, потому что вы видите, что взрослые все время, «думая», ничего не могут сделать со своей жизнью. Что все заняты своими делами, и никому нет до вас дела. Вспомните, как вам не хватало маминого тепла, защиты папы и приятия.
Вы надеялись, что когда-нибудь вам скажут, что вы самый лучший и любимый сын или дочь, но вам говорили всё противоположное. Что вы – ошибка, неожиданность, и тот, кто мешает родителям жить их жизнью.
Дети только учатся жить в этом мире. И им нужны поддерживающие и любящие родители, а не деспоты, насмехаторы, умники и тираны. Именно в первых отношениях с родителями у детей формируется чувство безопасности и доверия к жизни или отторжение мира, людей, изоляция и недоверие миру.
Родители являются теми проводниками, которые показывают детям, каким человеком можно быть, полезно быть и как общаться с другими людьми. И также, наблюдая за своими родителями, дети учиться тому, какими быть вообще нельзя. Дети видят больше, чем взрослые, у них ещё не затуманены взгляд и сознание. Поэтому вы, родитель, у них как на ладони.
Не дети управляют вашими эмоциональными состояниями, настроениями, а вы сами управляете, либо вовсе не управляете. И вам не свалить ответственность или безответственность за свою жизнь на своих детей. Учитесь регулировать свои чувства и эмоции. Важно не то, что вы умеете орать на детей и заявлять о своих правах и границах, а ВАЖНО, что вы умеете вовремя остановиться, сказать себе «стоп» и открыть свои любящие границы для своих детей.
Дети родились исполнять свои мечты, желания, а не ваши. Реализуйте свои мечты и желания сами. Ваши дети не виноваты, что ваша жизнь неудачная. Что вы не умеете расставлять приоритеты в своей жизни, распределять, что для вас важно, а что нет. Ваши дети не виноваты в том, что вы не умеете уделять себе время и отдыхать. Ваши дети не виноваты, что вы не умеете общаться с людьми и вас постоянно бросают партнёры. Ваши дети не виноваты, что вы не создали себе хороших отношений со своими мужьями и жёнами, мужчинами и женщинами. Дети не виноваты, что вы не научились думать и выбирать и выбираете не тех партнёров в свою жизнь.
Дети не виноваты, что вы выбираете в своей жизни терпеть негатив по отношению к себе, вместо того, чтобы заняться своей жизнью и благоустраивать её. Дети не виноваты, что вы не хотите учиться чему-то новому и смотреть на мир новым, свежим, чистым взглядом, а плюнули на свою жизнь, опустили руки и свесили лапки. Дети не виноваты, что вы не нашли в этой огромнейшей жизни с невероятными возможностями свои интересы и не создали своих смыслов жизни. Ваши дети не виноваты в том, что вы не хотите развивать своё мышление и приобретать новые навыки.
Дети не виноваты, что за своей внешностью, на которой вы зациклена, вы ещё не нашли настоящего человека, которым и надо быть, который только и имеет ценность. Никому не нужна даже самая красивая внешность, если внутри за ней нет человека. Дети не виноваты, что вы не умеете любить себя. Если вы не можете создать себе достойную жизнь, то хотя бы просто любите своих детей, вам это дано от природы – и ваша жизнь начнёт улучшаться.
О том, как быть взрослым и мудрым родителем, у меня есть целый марафон «Осознанное родительство». Можно изучить внимательно и применить эти драгоценные знания в жизни.
Все подробности о моих консультациях и курсах и запись на них здесь:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin/p/725546/
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин