Эта статья про интимные зажимы и ядовитое чувство одиночества. Я снимаю мышечные зажимы и хочу описать свой опыт.
Я на протяжении всей своей жизни чувствовал одиночество. В какие-то периоды оно окутывало сердце покоем и позволяло лучше услышать свой внутренний голос. Когда-то его становилось так много, что страшно было закрыть глаза перед сном и внутри всё страшно сжималось.
Я хочу представить свой взгляд на одиночество. Почему иногда оно как мёд, а порой будто проклятие. И главное расскажу, как я снял это проклятие.
Я не буду вешать лапшу на уши и лицемерно заявлять, что одиночество это такая вкусная штука! Мол, будьте счастливы, одинокие!! Всем раздать по одиночеству!!! Нет. Одиночество — это не самое приятное состояние, но я точно знаю по своему опыту, что можно перестать страдать от него и принять свое положение.
Одиночество как правда жизни. Я бы сказал, что есть экзистенциальное одиночество - уровень сознания на котором ты понимаешь тщетность любого человеческого мифа и бессмысленность всего сущего. Осознание жизни, как собственного умирания, а не бесконечного Диснейленда. Такое видение порой пугает, но в то же время наполняет здоровым взглядом на жизнь, решимостью действовать и ценить, что имеешь. Пожалуй, это интеллектуальная, но нигилистичекая позиция. Какая есть.
Одиночество как тревожное ощущение брошенности. А есть чувство брошенности, которое маскируется под одиночество, и берется оно от психических травм. Этот страх быть оставленным идёт из детства. Если тебя обманывали родители, оставляли одного, если в семье были измены, которые убили доверие к близким людям, атмосфера холода, безразличия и ребенок вынужден был справляться с проблемами самостоятельно. Если не снять этот страх, то человек постоянно будет искать соску, к которой можно присосаться во взрослой жизни.
С тех пор, как я начал снимать зажимы, я продвинулся в психологическом здоровье. В ягодицах находится большое количество зажимов, которые постоянно, фоново влияют на психику. Зажимы на ягодицах отвечают за чувство брошенности, там сидит детский страх быть оставленным, болезненное желание навязаться другому человеку, прицепиться к кому-то с целью заглушить внутреннюю боль.
И туда же относится копчик. Копчик нужно прорабатывать обязательно. Я аккуратно поставил палец на копчик, чуть-чуть нажал, даже не оказывая серьезного давления, и меня захлестнул страх. Просто тупой, беспричинный страх, копчик стал нагреваться, появилось жжение, а у меня перехватило дыхание.
Недели 3 регулярно прорабатывал эти области и результаты впечатлили. Стало ещё больше спокойствия. Пропала болезненная чрезмерная вовлечённость в чужие проблемы. Появился здоровый эгоизм и безжалостность как к себе, так и к другим людям. Самое главное - пропало болезненное чувство одиночества.
Как было раньше.
Раньше, месяцев 9-10 назад, когда у меня была плохо проработана диафрагма, то я всегда после дневного сна просыпался в тревоге, моё сердце бешено колотилось, а дыхание замирало. И мне хотелось кому-то написать или позвонить. Если у кого-то есть такая проблема — то она решается проработкой диафрагмы, ягодиц, копчика, бедер.
Для преодоления экзистенциального одиночества прежде всего, нужно стать интересным самому себе. Найти любимое занятие, в которое будешь вкладывать душу, улучшать жизни других людей и мир вокруг в целом.
Для меня это духовная и интеллектуальная жизнь. Есть великая музыка, поэзия, литература, кинематограф, оставленные людьми, пережившими это одиночество. Просто эти люди в силу несовершенной пространственно-временной структуры космоса разнесены по разным эпохам. Но они оставили богатое наследство)
Для других людей полезным будет освоение какого-то практического ремесла — от рисования до каких-нибудь сантехнических работ. У меня был такой клиент — до 33 лет метался от одной профессии к другой, а нашел себя в обслуживании канализации, электрики в домах. То есть все мы разные и каждому нужен свой труд. Все профессии важны и хороши. Так что поиск интересного занятия — обязателен! Там будет и смысл жизни, и окружение, и внимание.
Итоги.
Люди - это существа социальные, а единение и близость равны психологическому здоровью. Но если человек прошел сквозь огонь печального опыта, то ему будет сложно выстраивать отношения. Вместо того, чтобы как взрослый, самодостаточный человек налаживать здоровое взаимодействие, он будет отыгрывать выученные в проблемах сценарии.
Один из вариантов, как можно преодолеть приобретенные разрушительные программы - снять зажимы. Пишите в комментариях, что думаете об одиночестве)
Связь со мной: моя группа в телеграм, где я пишу о своем опыте снятия мышечных зажимов.