Новогодние праздники закончились. С новыми силами и планами вступаем в новый год. Или наоборот? Кажется, что сил нет... и планов нет. На Телеграмм-канале "Российского долголетия" предложили создать свой "Банк счастья". Если каждый день на листочке записывать, что хорошего случилось в этот день и, свернув его трубочкой, положить записку в банку или коробку, украсив, как самый драгоценный ларец, то можно копить СЧАСТЬЕ! Важно сконцентрироваться на хорошем. Ведь наши мысли материальны. Главное, поймать этот момент, не пропустить его, а совершенно ясно осознать - вот ОНО! Записать и положить, а когда станет совсем грустно и тоскливо, выбрать любую записку, развернуть, прочитать и вспомнить приятные мгновения, которые были, и, надеюсь, будут еще много раз. Попробовала провести эксперимент и в конце первого дня постаралась не пропустить ощущение радости и счастья. И оно было. Возвратились из поездки на Валаам "дети", пришли в гости с гостинцами и впечатлениями. Вот оно счастье! На следу