1. Ситуация: Совместно с партнером вы выбираете куда полететь на отдых. Он/она хочет на снежный склон, а вы хотите на море, в теплую страну. Партнер приводит вам причины, по которым поехать кататься на склон более выгодно: по финансам это доступнее, лететь быстрее, это активный отдых и еще много различных преимуществ. Ваши действия?
Какой вариант вам ближе остальных:
А. Кто платит тот и решает. Если я хочу на море, то будет море.
Б. Доводов "за" больше, поэтому пересмотрю свои планы.
В. Это дело принципа. Мне нужно море и солнце.
2. Насколько Вам принципиально сохранять главенствующую позицию и быть ведущим в своей роли в каком - то одном аспекте или во всех вопросах?
Наиболее близкий к вам вариант ответа:
А. Мне важно контролировать и вести всё.
Б. Я грамотно контролирую количество своей персоны.
В. Мне комфортнее, когда главенствует кто-то другой.
3. На вас накатила усталость, но вам хочется близости с партнером. Во время этой близости вы получили удовольствие, а партнер не успел.
Ваша реакция и действия?
А. Я устал(а) и на сегодня от меня достаточно. Завтра ему/ей будет хорошо, а пока пауза.
Б. Как так вышло? Приложу силы, чтобы партнеру тоже было хорошо.
В. Объясню как есть, что я уже без сил, извинюсь. Лягу спать.
4. Вы и ваш друг/подруга собираетесь на одно мероприятие. Он/она просит вас заехать, чтобы не ехать на 2 машинах или ему/ей не добираться самостоятельно. Какая мысль возникает самой первой?
Что ближе:
А. Почему я должен(на) вообще кого-то забирать? Может, лучше за мной тогда заедут?
Б. Не вижу сложности заехать.
В. Тогда в следующий раз он/она меня забирает.
5. Острая ссора. Вы оба ругаетесь, рвете и мечете. В вас кипит кровь и вы чувствуете, как эмоции вас захватывают. При этом вы уверены исключительно в своей правоте. Ваши мысли и действия?
Какой ответ будет ближе:
А. Стою на своем. На войне один победитель.
Б. Мы вдвоем в ссоре, значит, у него/нее может быть своя правда и точка зрения.
В. Мне важно, чтобы меня услышали.
6. Ваш партнер, с которым вы состоите в длительных и серьезных отношениях, дарит своему другу более дорогой подарок, нежели вам. Как отреагируете?
Что ближе?
А. Меня это оскорбит. Получается, я менее значим для него/нее.
Б. Меня это вообще никак не заденет.
В. Не скажу, что меня это сильно заденет, но свои выводы сделаю. После такого мое отношение к партнеру поменяется.
Если ваши ответы или их большинство было под буквой "А"
Это говорит о том, что Вы весьма эгоцентричны и это может являться Вашим уязвимым местом. Вам необходимо посмотреть на себя со стороны, пересмотреть свое поведение в ситуациях с другими людьми, а также обрести гибкость и осознать свою необходимость в близости и контакте с другими.
Если ваши ответы или их большинство было под буквой "Б"
Это говорит о том, что у вас достаточно адекватный уровень эгоцентризма. Вы умеете слушать и слышать окружающих. Вашим уязвимым местом могут быть старые травмы, которые могут в какой-то момент разблокировать больные для вас воспоминания или активировать чувство страха. Обращайте внимание на свои границы.
Если ваши ответы или их большинство было под буквой "В"
В моменты аффекта вы склонны проявлять эгоцентризм. Возможно, такой тип взаимодействия с другими был вами перенят от родителей или авторитарных фигур. Ваши уязвленные места - падкость на лестные фразы и притворно - хорошее отношение. Обратите внимание на трезвое восприятие себя и самоуважение.