При нарушении личных границ человек может испытывать раздражение, досаду, обиду или тревогу.
+ видео на странице
Если границы нарушают постоянно, это приводит к эмоциональному и профессиональному выгоранию и потере интереса ко всему.
К вопросу о границах, в том числе, актуален вопрос «зачем?», «для чего со мной это происходит, чтобы что?»
Отвечать лучше письменно. Саморефлексия.
А если допустить, что я могу знать или предполагать
Что приходит в голову?
Каждый вопрос многомерный и многогранный, поэтому однозначных ответов и рекомендаций - быть просто не может, ведь каждый человек индивидуален.
Один может с детства быть «удобным» и не в силах познакомиться с собой - говорить «я», что мне нравится, чего я хочу, как со мной можно, а как нельзя, и давать понять это, иметь силы брать ответственность за себя и свою жизнь
Но скорее всего у такого человека мало энергии и нет понимания и сил выдерживать свои границы, а это всё из-за психологических травм, с исцеления чего и стоит начинать работу.
Другой же человек может жить из позиции контроля и «выходить из себя», когда другие живут/думают/делают не так, особенно когда в его поле зрения.
Обе крайности не имеют ничего общего со здоровым психологическим состоянием.
…Когда я, как человек, гармоничен с собой и миром, соответственно реагирую на него, людей и обстоятельства.
Когда я имею определенную «трансляцию» и многие вещи, которые отсутствуют в списке того, что мне нравится и «люблю» - просто отсутствуют в жизни, потому что моя жизнь так устроена, что я автор и могу выбирать куда направлять свой фокус внимания, и чему давать силу и концентрацию в своей жизни🤍
И ты тоже🤍🕊️
Диана Сафина психолог
.
#психология #саморефлексия #консультацияпсихолога #психологонлайн #психолог #созависимость #созависимыеотношения #установки #убеждения #жизнь #эмоции #злость #агрессия #личныеграницы #счастье #саморазвитие #позитив #позитивноемышление #самопознание #отдых #развитие #отношения #любовь #любовьксебе #пробуждение #здороваяпсихика