Предлагаю поговорить сегодня о том, кто такой "Агрессор".
Преследователь, контролер, тиран и агрессор - одна и та же роль, звенья одной и той же цепи. Раскручивается все с простого "Контролера", который в попытке все держать в фокусе своего внимания становится "Преследователем", а следом медленно перерастает в "Тирана" и "Агрессора".
Этот тип всегда активный, карающий. В таком сценарии ему всегда нужно чувство власти и контроля. Надо понимать, что у этого персонажа сумасшедшее напряжение внутри. Это напряжение создается из постоянного чувства необходимости контролировать все свои действия и всего вокруг себя. Если он устает контролировать большое пространство, тут же сужает сферу своего влияния, ограничивая во всем жертву.
(Пример прост. Супруги, где муж не отпускает жену никуда без него. Если ему так невыносимо тяжело контролировать везде свою жену и нервничать, он сужает ее пространство до размеров дома, где он может быть спокоен, и все будет достаточно предсказуемо.)
Спутница "Тирана" - завышенная самооценка и гордыня, которая дает ощущение всевластия. Вы легко угадаете "Тирана" в лицах, кому присущ нарциссизм.
Внутренний страх "Агрессора" - если кто-то заметит его уязвимость. На самом деле, "Тираны" - очень слабые. Всегда выбирают только "Жертв".
Спасатель.
Всегда обесценивает "Жертву". Он всегда согласен, что та ни на что не способна, не может взять ответственность за свою жизнь, за свои действия и выборы.
У него постоянное желание «причинить добро» без запроса. Тот случай, когда никто не просил, а он уже помогает. Этому типу всегда необходимо решить проблему любой ценой, и за ценой он не постоит. Он оторвет от себя последнее. Люди, которые занимаются благотворительностью, волонтерством не из позиции «изобилия» - это типичные «спасатели». (Заметьте, человек, занимающийся благотворительностью, потому что у него есть такие ресурсы – делает себе во благо! Он запускает энергообмен. Он распоряжается своим избытком. Спасатель отрывает последнее от себя и своей семьи, действует в ущерб себе.)
"Спасатель" очень хорошо умеет защищать другого человека, но если дело доходит до защиты себя - оказывается беспомощным. Он всегда думает за других, но при этом не может посмотреть на себя. И как следствие, у "Спасателя" всегда ощущение, что он живет не свою жизнь. У него постоянное чувство «выгорания».
Если вы вспоминаете женщину (очень часто этим грешат именно женщины), которая мгновенно включается, когда надо защитить детей, супруга, родителей и даже прохожих. И вдруг, когда надо защитить себя, женщина как будто замолкает, у нее не находится сил на свою защиту и слов, теряется.
Спросите у "Спасателя", а чего хочет именно он, и не найдете ответа. Он всегда обесценивает свои поступки и желания. Он всегда надеется, что его полюбят, оценят, он станет для всех хорошим. Он искренне верит, что когда понадобится ему – он выставит старый счет и ему помогут в ответ. (Надо заметить, на этом пути его ждут разочарования. Человек поможет, если сформирована ответная ценность личности в целом, а не его спасательства.)
И еще одна причина, по которой "Спасатель" предпочитает ввязываться в чужие проблемы - ощущение на подсознании, что тогда ему самому со своими проблемами столкнуться не придется. Ощущение, что он бы мог находиться в похожей ситуации и как бы радуется, что это происходит не с ним.
Внутренний страх "Спасателя" – это бессилие. Ему страшно, что кто-то может подумать, что он чего-то не может.
Хорошая новость! Если вы узнали себя, и вам это не нравится, то выход из этого треугольника существует. В следующей статье расскажу вам, что же таится за пределами этого треугольника "страданий".
-------------------------------------------------------------------------------
Мистическая история о том, как я стала психологом здесь.
Бесплатно разбираю ваши вопросы каждый четверг в прямом эфире здесь.
Мои бесплатные лекции в записи здесь