"Он уже четвертый раз уходит к любовнице. Поживет с нами пару недель и уходит. Неделя там и он опять нарисовался. Просит, уговаривает. Дети все это видят, у нас две девочки, 7 и 11 лет, они все это видят, конечно жалеют меня. Почему он так делает, почему он такой?"
Друзья, продолжаются упорные соревнования между лагерями «Сохранить отношения любой ценой» и «Убежать из отношений при первом намеке». К сожалению, ситуация, когда в отношениях появляется вот такая беготня, достаточно распространена. И чаще всего ситуация развивается с нарастающим эмоциональным накалом и приводит к расставанию.
Пока качели с беготней качаются, часто следуют обвинения, что партнёр был тиран, абезьян абьюзер, и весь такой нарцисс. Конечно, такие эпитеты бесконечно радуют сердце, которое перенесло столько боли, но, к сожалению, не помогают справиться с ситуацией, обесценивание не только не помогает, но чаще всего работает с точностью до наоборот.
Вместо того что бы начать выбираться из ситуации и стабилизировать ее, вы только глубже и глубже погружаетесь в болото, увязая с каждым шагом. То есть каждый цикл уход-возвращение усложняет ситуацию. В комментариях, конечно, выскажутся члены клуба «Нельзя прощать» с лозунгами «гони его в шею». Учитывайте только, что у всех людей разные возможности. Если бы было все так просто, сказал- сделал, число проблем на планете значительно сократилось.
Почему наши действия расходятся со словами. Чем объясняется такое нелогичное поведение? Мозг - великий экономист энергии, он экономит ее на тот случай, если случится что-то действительно угрожающее жизни. К примеру, из-за дерева вылезет медведь. Но деревьев осталось не так много, а медведи подались на север. Только мозг об этом не знает, его рефлексы формировались многие тысячи лет. Спокойная же эра антибиотиков длится всего около ста лет, и он не успел адаптироваться.
Психологическая травма и ее преодоление. Когда мы с ней сталкиваемся, великий экономист говорит: «так друзья , вы уж тут как нить без меня, мне ничего не угрожает, поэтому НЗ энергии не дам. Да и вообще, мне все равно, здесь печалька у тебя или радость, угроз нет ни от той, ни от другой.» Получается вы остаетесь наедине с травмой и без энергии. Кто там на канале любит о предательстве партнеров высказываться. Тут вон чего, прям в вашей голове происходит.
Особенности восприятия и сила привычки. Почему человек, к примеру не может бросить курить? Логически, зависимость от никотина всего 8-10%, бросай себе не хочу. В реальности, есть мысли о курении, есть эмоции и есть вторичные потребности. Человек почти не осознает и почти не выделяет все эти три элемента. Мысль-выйти покурить с коллегами создает цепочку из мысли, эмоции, что общение это приятно, и закрытия потребности (общение это социальная потребность). Видите, все усложняется от одного направления мыслей. Таких направлений, цепочек к вторичным потребностям можно насчитать достаточно много. Все вместе взятое формирует образ в сознании. В виде таких образов мозг кодирует поступающую информацию.
Образ отношений. Теперь вы могли бы представить себе на сколько большой образ отношений складывается, когда брак длится уже больше 10-11 лет. Проведите параллели, ничего не напоминает? Вроде вот, бросил, точно последнюю сигарету и вот еще одну. Поэтому, физические действия типа - ушел, написал заявление, сказал какие-то слова, не играют почти никакой роли и не влияют на образ. Думаю, многие из Вас в этом убедились на собственном опыте, надеюсь теперь будет легче разобраться, как это работало и почему так происходило.
Достаточно совершенно незначительной причины, к примеру не так тарелку поставила, что бы человек начал вспоминать о прошлых отношениях, запустились цепочки мыслей, и он побежал обратно к своей семье. Из этого становится так же понятно почему отношения с любовницами складываются редко и когда этому предшествовал определенный контекст.
Важно отметить, что когда человека начинает качать, он, и вернувшись в семью, может среагировать на такую же «не так поставленную тарелку». А если это будет дополнено известным количеством претензий, начнется скандал. И скорее всего оно будет дополнено, потому что у женщины болит, очень и очень сильно, сидеть в таком состоянии и ничего не предъявить, для этого нужна большая выдержка.
Дети видят происходящее и ваши скандалы. Для них этот обучающий материал. Особенно девочки, копируют мамино поведение. В этот период формируется, так называемый, семейный сценарий. В будущем, с большой вероятностью, во взрослой жизни они столкнутся с похожей ситуацией. Загляните в свое прошлое, все хорошо было у мамы у бабушки?
Какой в результате открывается веер решений? Либо попробовать держать себя в руках, что, как выяснилось, очень и очень затруднительно. Либо ставить окончательную точку, что еще более затруднительно, и часто бывает не приемлемо, благодаря тому же большому образу в сознании. Либо брать паузу, что так же достаточно сложно, но легче воспринимается, так как это промежуточное решение и оно легче дается.
Пауза - это время которое даст вам возможность восстановить себя. Оградить себя от скандалов. Сберечь детей от сильных потрясений. Опосредованно повлиять на мужчину, пусть скандалы устраивают ему на той стороне, это только поможет ему осознать ценность отношений с вами. Может ли не помочь? Может. Но такое бывает крайне редко. И вы к тому времени восстановите себя и будете смотреть на ситуацию по-другому.
Варианты обрисованы. Какой из них выбрать, дело за Вами. Для любых вариантов важно сначала собственное восстановление, потом принятие серьезных решений. Верю, у Вас есть все силы на это!
Глубже о восстановлении себя после травмы измены и выходе из любовного треугольника рассказываю в своем Телеграм канале.
О самостоятельном восстановлении пишу здесь.
Добра Вам