Психология фототерапии (или фотографическая терапия) - один из методов арт-терапии, включает использование фотографий как средства для исследования личных историй, чувств, мыслей и воспоминаний участников. Этот терапевтический подход помогает людям понять, изучать и выражать себя, а также получать эмоциональное исцеление.
Сами фотографии и фотосессии служат мощным средством изучения себя и коммуникации. В этом контексте фотографии используются как инструменты для размышления и обсуждения, которые могут выявить скрытые или подавленные эмоции и способствовать более глубокому самопознанию.
В фототерапии могут использоваться различные методы:
1. Семейные альбомы и личные фотографии: Обсуждение старых фотографий может помочь участникам исследовать свою личную и семейную историю, отношения и динамику.
2. Фотопроекция: Люди могут проецировать свои чувства и мысли на изображения, что помогает им выразить то, о чем может быть трудно говорить напрямую.
3. Селфи-портреты: Создание селфи-портретов дает участникам возможность исследовать и выразить свою идентичность, самочувствие и самовосприятие.
4. Фотоколлажи: Комбинирование различных изображений для создания коллажа может помочь визуализировать чувства, мысли и мечты.
5. Терапевтическое фотографирование: Процесс создания фотографий как способ исследования себя, окружающего мира, отношений с другими людьми и самим собой.
Фототерапия может быть полезной в различных контекстах, включая индивидуальную терапию, групповую терапию, работу с детьми и подростками, а также в лечении травм и расстройств, связанных со стрессом и низкой самооценкой.
Важно отметить, что хотя фототерапия ценное дополнение к психологической практике, она должна проводиться квалифицированным специалистом, психологом, который обучен использовать этот метод в терапевтических целях.
Попробовать на себе преимущества терапевтического влияния фото для познания и изучения себя можно на базе нашей кафедры Психологии.
Узнать ближайшее время приема, стоимость можно позвонив на
ГОРЯЧУЮ (БЕСПЛАТНУЮ) ЛИНИЮ 8-800-707-11-56 Прием очно и онлайн.