Сейчас я дам вам неожиданную схему мышления, благодаря которой вы сможете быстро достигнуть своих целей. Потому что вы будете точно знать, что именно и как вам нужно делать. Но для этого мы пойдём непривычной дорогой и начнём с действовать от противного. Пойдём обратной дорогой и посмотрим на то, что вам точно не надо делать.
Метод от противного – это крутейший способ быстро достигнуть своих целей, который основывается на противоположном алгоритме.
Возьмите цель и подумайте в неожиданном ключе. Подумайте, что вам нужно делать, чтобы ваша цель никогда не осуществилась. Возьмите ручку и бумажку и выпишите, как можно больше пунктов.
К примеру, вы хотите похудеть. Выпишите, что вам нужно делать, чтобы никогда не похудеть и даже, наоборот, набрать ещё больший вес. Что это может быть?
Питаться фатсфудом, не заниматься спортом, есть сладкое по ночам, не следить за весом с помощью весов, искать оправдания не позаниматься спортом и т.д.
И после того, как вы выпишите как можно больше пунктов, благодаря которым ваша цель никогда не осуществится, начните действовать с точностью наоборот.
И если вы будете действовать от противного, вы быстро достигните нужных вам результатов.
Почему этот крутой способ работает? Потому что бессознательное не хочет чтобы вы менялись.
Не буду в этой статье грузить вас подробностями почему, но люди так устроены. Просто запомните: подсказать вам, что нужно сделать, чтобы вы достигли своей цели, – вашему разуму сложнее так сделать, чем подсказать, что делать, чтобы вы не достигли своей цели.
Получив пошаговый план действий, что вам нужно делать, чтобы цель не осуществилась, просто действуйте от противного.
Дорогие читатели моего канала в Дзене, сохраните эту публикацию, чтобы не забыть и перешлите дорогим людям. Также информирую вас, что недавно я записал для вас полезную аудио лекцию: «Как по-настоящему поверить в себя и быстро достигнуть своих целей»
Если ваши цели осуществляются не так быстро, как вам хотелось бы, вам будет полезно её посмотреть.
Лекция составлена на базе лучших знаний из всех моих книг по этой теме и я сейчас отправляю бесплатный доступ каждому, кто пишет мне в личный чат телеграм сообщение «Хочу лекцию»
Если нажать здесь, сразу откроется мой личный чат в телеграм
Арт Гаспаров ©️