В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду в честь праздника Крещение Господне. Редакция saratov.aif.ru рассказывает, ожидаются ли крещенские морозы и где окунуться в купель в Саратове и области.
Как правильно купаться?
Традиция праздника - омовение в крещенской проруби. Если вы никогда не купались в проруби, стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом. Чтобы окунуться в мороз, нужно подготовиться: заранее поесть, измерить уровень артериального давления и убедиться в его в норме, а также сделать разминку.
Министерство здравоохранения региона рекомендует саратовцам использовать нескользкую обувь и окунаться от 5 до 30 секунд только в специально оборудованных прорубях у берега с дежурными медиками и спасателями. После купания растереться махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай в теплом помещении.
«При погружении в прорубь происходит закаливание и тренировка иммунной системы, под воздействием холодной воды повышается воздействие лейкоцитов - клеток крови, отвечающих за иммунитет. Из-за температурного контраста активируется работа лимфатической системы и ускоряется метаболизм. Это работает для адаптированных и закаленных людей», - поделился врач-терапевт поликлиники № 9 Олег Углов.
Врачи не рекомендуют прыгать и нырять в воду, купаться в состоянии алкогольного опьянения или с перечнем болезней: сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистые, кожно-венерические, нервной и мочеполовой систем, глаз и носоглотки, а также беременным и кормящим грудью женщинам.
Стоит ли ждать крещенских морозов?
По данным регионального Гидрометцентра, после 18 января температура воздуха понизится до -24 градусов. В канун Крещения ожидается от -21 до -16 градусов. В дневные часы столбик термометра покажет: -5...-11 градусов. Осадки в виде мокрого снега и переохлаждённого дождя вернутся 19 января.
Где купаться на Крещение в Саратовской области?
На территории региона в 2024 году согласовано 49 мест, отведённых для крещенских купаний. За безопасностью будут следить сотрудники спасательных и медицинских служб.
Саратов: - Пляж покорителей Волги на Новой Набережной;- Около Ротонды в Волге на улице Бабушкин Взвоз;- На Волге в сёлах Пристанное и Усть-Курдюм;- В роднике около храма святого Архангела Михаила в селе Михайловка.
Мэрия Саратова предупреждает, что для проведения крещенский купаний ограничат движение, остановку и стоянку автомобилей с 8 утра 18 января до 5 утра 19 января по улицам Бабушкин Взвоз и Шелковичная от Чернышевского до новой Набережной.
Энгельс: - территория городского пляжа около между улицами Берег Волги и Трудовой.
Александров Гай: около Парка культуры в реке Большой Узень.
Аткарск: в роднике «Дегтярный».
Аркадак: в районе улицы Гагарина в реке Большой Аркадак.
Базарно-Карабулакский район: - юго-западнее от села Старая Жуковка в купели «Ергов»;- в роднике «Святой Праскевы» в селе Толстовка;- в Базарном Карабулаке около дома №21е по улице Ипподромная.
Балаковский район:- в реке Балаковка около санатория «Изумруд»;- в Волге около 7-го микрорайона в Балакове;- в селе Криволучье-Сура Быково-Отрогское муниципального образования.
Балашов: в реке Хопер на городском пляже.
Воскресенский район: в купели в честь святой Великомученицы Параскевы Елшанского муниципального образования.
Вольский район: - в районе совхоза «Плодовый» в Вольске;- в бассейне родника «Центральный» в селе Белогорное.
Дергачи: в районе Гредяевского моста на реке Алтата.
Духовницкое: в Волге на набережной.
Екатериновский район: в пруду «Синий» в селе Прудовое.
Ивантеевский район: в святом источнике урочища «Вавилов Дол».
Калининск: в реке Баланда по улице 30 лет ВЛКСМ.
Красный Кут: в 8 км от города рядом с насосной станцией №1.
Лысые горы: в реке Медведица в районе железнодорожного моста.
Маркс: в реке Воложка.
Новобурасский район: в купели села Ключевка.
Новоузенский район: - в реке Большой Узень на городском пляже в Новоузенске;- в реке Большой Узень северо-восточнее от села Куриловка.
Питерка: в реке Малый Узень.
Петровск: в реке Медведица на улице Ломоносова.
Пугачевский район: в реке Большой Иргиз в посёлке Монастырский.
Ровное: в Волге около спуска по Первомайской улице.
Ртищевский район: - в источника святого Архангела Михаила села Красная Звезда;- в купели при святом источнике Храма во имя святителя Николая Чудотворца села Владыкино.
Самойловка: в реке Терса по Украинской улице напротив дома №82.
Татищевский район: - в реке Идолга в Татищеве на Советской, 15;- в реке Идолга в селе Кувыка у клуба;- в селе Вязовка в пруду Нечепуров;- в селе Ягодная Поляна на Советской, уч. 47а.
Турковский район: - в святом роднике села Чириково;- в роднике Святого Пантелеймона в Турках.
Фёдоровский район: в Семеновском муниципальном образовании.
Хвалынский район: - на территории «Пещеры монаха» в Черемшанах-1;- на турбазе «Солнечная поляна».
ЗАТО Светлый: около левого берега большого пруда.
