Найти тему
Книги АСТ нонфикшн

Эта женская практика поможет обрести гармонию. Разработана психологом

Оглавление

Если женщина живет в потоке жизни, в согласии с родителями и в интуитивном контакте с родовой системой, то ее энергия беспрепятственно циркулирует. Однако если есть проблемы, кривые установки, нет контакта с родом — этот источник энергии у нее теряется. Женщина ощущает себя вялой, потерянной, никому не нужной. Как человек «без роду, без племени».

Для настраивания прочного контакта с родом существуют родовые практики. Через эти практики можно выравнивать отношения в браке, просить оба рода помочь гармонизировать отношения после кризисов или ссор.

Jared Rice\unsplush.com
Jared Rice\unsplush.com

Родовая Практика

Создайте себе комфортное, спокойное и безопасное пространство. Можете присесть или лечь. Главное — чтобы вы могли расслабиться.

Закройте глаза и с закрытыми глазами сделайте несколько ровных и спокойных вдохов и выдохов. Скажите себе мысленно: «Я это я, я внутри себя!» Представьте, что вы стоите на яркой зеленой поляне. Сверху льется солнечный свет. Вы осматриваетесь и замечаете, что на этой поляне есть глубокий каменный тоннель. Вы подходите к началу тоннеля. Этот проход и есть канал связи с родом.

Пока вы стоите возле входа, вы замечаете, как половина этой поляны погружается сначала в сумерки, потом в ночь. Вы же находитесь прямо на границе смены времени суток. Правая часть вашего тела находится в солнечном свете, а левая — в ночи. Ощутите, как ваша правая сторона согрелась дневным воздухом и как вашу левую сторону овевает прохладный ветер. (Это важно ощутить, поскольку так вы делаете поляризацию, необходимую для нашей дальнейшей работы.)

Родовой канал (тот самый тоннель) находится на стороне ночи и в темноте начинает светиться изнутри желтым светом. Представьте, как вы переносите правую часть тела в ночь, укрываетесь темнотой, как мантией, и вступаете в родовой канал.

Natalie Grainger\unsplush.com
Natalie Grainger\unsplush.com

В вашей руке, напитанной солнцем, зажигается луч. Понаблюдайте, как выглядит это пространство канала у вас. Возможно, вы встретите на своем пути какие-то предметы. Может быть, это будут камни, завалы, плиты. Разрушайте все мешающие вам предметы лучом из ладони. Вы можете убрать оттуда мусор прошлого, старые фото — любые вещи.

Смоделируйте в пространстве предметы, которые приносят вам радость: цветы, книги, картины… Поставьте их по стенам тоннеля. Ладонью с лучом осветите тоннель изнутри. Пусть он будет комфортным для вас.

unsplush.com
unsplush.com

Проход расширяется, и вы выходите в яркий огромный круглый колонный зал. В подножии каждой из колонн вы замечаете двери. Они медленно начинают открываться, и из каждой в зал начинают выходить люди. Тысячи людей! Это те, кто жил до вас. Люди вашего родового канала. Кого-то вы знаете, кого-то нет, но все они это ваши бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки.

По ощущениям вы несколько меньше каждого из них.

Не бойтесь этого чувства!

Так вы становитесь в свою естественную позицию принимающего. Ведь для них вы внучка, правнучка, праправнучка. Вы видите и своих родителей, вне зависимости от того, живы они на данный момент или уже ушли.

У каждого вашего родственника за спиной опыт, целая жизнь. Уходили слабые, оставались сильнейшие, а вы самая главная точка эволюции рода. Благодаря вам возможно дальнейшее развитие рода, и все эти люди это знают.

Встаньте лицом к этому потоку, наполняющему зал. Раскройте руки ладонями вверх. Ваш отец кладет свою руку на вашу правую ладонь, мама — на левую. Позади ваших родителей встают их родители, а за ними — ваши прабабушки и прадедушки. Наблюдайте, чувствуйте, как за вашей спиной собирается весь-весь ваш род.

Joshua Hoehne\unsplush.com
Joshua Hoehne\unsplush.com

А теперь ощутите, как ваши дети, если они есть, встают впереди вас спиной к вам. Они смотрят в будущее, и вы часть их рода наравне со всеми своими близкими. Это огромная сила!

Повернитесь лицом к своим родителям и поклонитесь им. Через поклон выражайте все то, за что вы благодарны им. Сколько есть этой благодарности, столько и выражайте. Второй поклон адресуйте вашим бабушкам и дедушкам, а третий — всему вашему роду вплоть до самого последнего человека в этом зале.

Вы вновь становитесь спиной к роду, отец и мать кладут свои руки вам на плечи, а их предки — на плечи им. И вы чувствуете, как сила, тепло, энергия рода согревают вас, зажигают в вас вдохновение, высвобождают вашу мощь. На вдохе вы впитываете эту энергию, наполняетесь ею, на выдохе она направляется вперед — к вашим детям, проектам будущего, идеям, мечтам. Сделайте вдох и с чувством глубокой благодарности начинайте двигаться по преображенному вами тоннелю на поверхность. Луч в вашей руке возвращается к солнцу, к своему источнику. Благодарность погружается в ваше сердце.

Вы делаете еще шаг и из темной стороны поляны оказываетесь на ее солнечной половине. Глубоко вдохните теплый воздух. Выдыхайте — и открывайте глаза.

Реакция от этой практики бывает разной, но в любом случае не пугайтесь ее. Если будут слезы, это прекрасно! Это значит, что вы прожили процесс очень глубоко. У каждой он пройдет по-своему, максимально индивидуально и особенно.

Как быть в контакте со своими чувствами и эмоциями? Возможно ли восполнить свой запас энергии? Каким образом получать помощь от силы рода?

На эти и другие вопрос ищите ответы в книге психолога Ольги Найденовой «Узор женской силы» (16+): https://go.ast.ru/a00bpdi