Я не буду вдаваться в скучные пояснения термина – для этого есть Google. Навязывать свою точку зрения тоже не буду: каждый волен верить в то, что хочет. Лично мне близка теория, что наша психика неразрывно связана с телом. И если верить статистике, то 90% наших “болячек” можно объяснить той или иной подавленной эмоцией или непроработанной психологической травмой. Сколько угодно можно строить благополучную мину, но тело не молчит никогда, иногда даже кричит: “Чувак, да обрати же внимание на меня!”
Какие-то общие пояснения симптомов и болезней можно найти у представителей медицинской психологии или просто вбив в строку гугла “психосоматика мастопатии/цистита/синусита/артрита”, например. В частности, больше всего в пояснении психосоматики болезней популярны Луиза Хей и Лиз Бурбо. Но т.к. каждый человек уникален, то на помощь к расшифровке сигналов тела приходят психотерапевты со своими техниками работы с симптомами.
Поэтому когда я слышу об историях, где девушки годами не могут забеременеть или на ранних стадиях теряют детей, когда бесконечно и безуспешно худеют, когда с детства у человека тонзиллиты регулярные или синуситы, мне хочется от злости орать: “ИДИТЕ НАХУЙ БЛЯТЬ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ!” Но кто я такая, чтобы учить кого-то, как жить? Поэтому просто наблюдаю…и злюсь, конечно.
И вы сейчас вправе сказать: “А ты свою депрессию проработала, блять? А?? Умная что ли самая???” И здесь бы мой экс-психиатр, поглаживая свою бороду и закинув голову назад, сказал: “Не все так просто в этом вопросе…” К сожалению, психические расстройства сложнее всего объяснить, т.к. их клиническая картина слишком многогранна, и непонятно, на что опираться при разборе. Некоторые специалисты считают, что психические заболевания в принципе нельзя рассматривать с точки зрения психосоматики. Здесь я пока лишь в поиске ответа.
Но есть у меня примеры, когда проработка некоторых эмоций и травм дала результаты “на лицо”.
Начну с лайтового, но наиболее показательного. Генетически мне с кожей не повезло – и это 10% объяснения, а вот остальные 90% связаны с психосоматикой. Как и у большинства, в подростковом возрасте у меня лицо засияло красными звёздами. Стоило Жене надеть свой первый лифчик в 13 и получить заинтересованные взгляды мальчиков, прыщи моментально разукрасили мой face. Гормоны, повышенное салоотделение – ой, кто тогда в чем-то разбирался: “Подрастет и все пройдет!”
Но именно в тот период я стала понимать, что меня начинают воспринимать как сексуальный объект все бОльшее число носителей писюнов. И здесь неважно: красотка ты или нет (а я всегда была некрасоткой). Здесь в приоритете наличие вторичных половых признаков, которые воздействовали на вечно дрочащих подростков, как говно на мух.
И если мои одноклассницы, как правило, принимали за комплимент, если их зажимали в углу и щупали “за сиси”, то у меня внутри бушевал животный страх и я начинала агрессивно драться. Прям вот реально Джеки Чан в лифчике! До сих пор помню (Стас, прости меня), как я, не рассчитав силы, ударом колена сделала яичницу из мошонки одноклассника. Как же он рыдал…и на четвереньках, держась за член, заполз в класс после звонка.
Другого своего одноклассника за признание в любви я отхлестала мокрыми тряпками, избила кулаками, а потом швырнула в него стул на металлических ножках. Помню, как он стоял на полусогнутых ногах, подняв руки ладонями вверх, мол, я ж не хотел тебя обидеть, и его вытаращенные, полные непонимания глаза: “Ты чего???” А у меня слезы градом! Я рыдала, как сумасшедшая, потому что “он точно теперь хочет меня изнасиловать!” (К слову, в прошлом году я нашла этого одноклассника и попросила у него прощения за тот свой поступок. Он правда хороший парень, просто я больная на голову).
Этот ебучий страх “меня изнасилуют” со мной всю сознательную жизнь. Вот прям с 6 лет, когда я стала надевать на себя кучу одежды, лишь бы демонстрировать поменьше оголенных участков тела. Любое проявление внимания в свою сторону от особи мужского пола я трактовала своей больной психикой всегда однозначно – “Он хочет меня изнасиловать!” И как раз в подростковом возрасте это стало подкрепляться реальными угрозами парней, которые сталкерили меня и обещали, что их “главарь” точно трахнет меня по-всякому, потому что я ему понравилась. “Берегись, целка!” – кричали они мне и ржали. А мне было 14!
Прыщи – защитная реакция психики. У меня было отвращение к себе и своему телу, что оно привлекает внимание мужиков. Высыпания на лице – это барьер между мной, моим телом, и небезопасным миром. Прыщи = “уродка прыщавая”, а значит меньше членоносцев рассмотрят во мне сексуальный объект и причинят мне боль.
Все стало гораздо хуже, когда в 18 я поступила в университет и уехала из родительского дома. Вот тогда мое тело начало выдавать такие перлы!
Первый месяц я снимала комнату с подругой. Вторую комнату в квартире снимали работающие брат с сестрой. И как только этот членоносец начал оказывать знаки внимания моей подруге и звать на свидания, у меня внутри все оборвалось: “ЕБАНЫЙ ПИЗДЕЦ! Здесь же еще небезопаснее, чем дома! Я здесь совсем одна! А писюнов миллионы! И меня никто не защитит от изнасилования!” Сейчас это смешно писать, но тогда у меня был животный страх – я шарахалась от каждого мужского взгляда.
В тот период моя психика решила: “Так, господа, кажется, прыщиками на лице мы здесь не отделаемся. Срочно вызываем подкрепление и тяжелую артиллерию!”. Красные созвездия на моем лице постепенно превратились в кровавое месиво. Огромные, болезненные ПРЫЩИЩИ, которые усыпали каждый сантиметр моего лица и шеи. Кто учился со мной в универе, тот помнит мой Фредди Крюгер face.
Вскоре мне дают место в общежитии, где уже не один мужик с любопытным хуем, а ДЕСЯТКИ СЕКСУАЛЬНО АКТИВНЫХ МУЖИКОВ, которые ходят в трусах, полуголые и живут слева, справа, сверху. И еще эти шуточки про “молодую кровь” и про то, что старшекурсники особенно любят “свежее мясо”.
Парни с исторического факультета, которые жили на этажах выше, искали любой повод потусить на нашем этаже, познакомиться, поболтать. Был там один патлатый, который предпочитал ходить в шортах без трусов. (Доказанный факт). Девчонки шутили, что он на меня запал, поэтому так часто к нам заходит в гости. (Недоказанный факт). Как сейчас помню: он сел на мою кровать прямо рядом со мной в своих шортиках. Девчонки ржут, а я окаменела. Реально не могла пошевелиться и застыла с ужасом на лице: “Господи, его яйца так близко ко мне. ОН ХОЧЕТ МЕНЯ ИЗНАСИЛОВАТЬ!”
Помимо мнимых угроз добавилась реальная, когда моя соседка по комнате вернулась однажды ночью со слезами на глазах: “Меня изнасиловали!”. Ее пригласил на свидание мужчина, под предлогом “на кофе” заманил в квартиру, а там несколько раз изнасиловал. Ей удалось сбежать, когда он уснул.
От всех страхов, выдуманных и не очень, мое тело начинает очень быстро обрастать жиром. НЕИМОВЕРНЫМИ ТЕМПАМИ. У меня никогда не было лишнего веса. Я, всегда астеничная девчонка, вскоре перестаю помещаться во всю одежду. Весы показывают 59,8 кг. Я рыдаю. Это был не предельный вес, я просто больше не могла психологически встать на весы. Мой брат шутил надо мной, что у меня лицо плавно перетекает в грудь – и это была правда. Даже патлатый любитель шорт перестал к нам заходить.
Так плохо, как на 1-2 курсах универа, я не выглядела никогда. ЖИРНАЯ ПРЫЩАВАЯ УРОДИНА. Да, жиробасы, жир у вас, и у меня тогда, это про потребность в безопасности, защите. Ну, и, конечно, для меня это был дополнительный барьер и способ оттолкнуть от себя всех членоносцев. К слову, работало великолепно! Мое тело сделало все, чтобы минимизировать свою сексуальность и привлекательность. Никто даже в сторону мою не смотрел! Я еще на втором курсе “под единичку” подстриглась!!!)) ЖИРНАЯ ПРЫЩАВАЯ ЛЫСАЯ УРОДИНА. Это чтоб наверняка)
Ни диеты, ни разгрузочные дни не решали проблему с весом. Но вот парадокс. Он ушел сам. Постепенно. Со временем у меня появились приятели мужского пола. Даже с парнем с исторического факультета (не патлатым) подружилась крепко. Никто и никогда в общежитии меня не обижал, яйца не подкатывал, наглым образом не домогался, и я расслабилась. Я В БЕЗОПАСНОСТИ! И уже на третий курс я вернулась прежним дрыщом. Жаль тогда я о психосоматике не слышала и к психотерапевту ходила решать другие вопросы.
С прыщами история затянулась, и ее я разбирала уже с психотерапевтом-сексологом. Как и “писькины” болячки, которые моя психика подкинула мне, когда я начала половую жизнь. Но это уже другая история…