Друзья, продолжаю цикл о психосоматике заболеваний ЖКТ.
И тоже, как только возникает стресс, радоваться нельзя, на что-то хорошее переключаться тоже нельзя - а как расслабляться? Только работать, быть в напряжении, и желудок сжимался. А еще тут кислотой его поливают, поэтому переваривалось все - и пища, и стенки желудка, потому что поливалось кислотой прилично.
Для того, чтобы разорвать этот круг, мы поработали с ее установками - их не так-то просто было найти, потому что организм в этом состоянии уже находится многие годы, и он прячет негативные установки в карманы подсознательного.
А сознательное думает-то: "Все нормально, только желудок болит". Поэтому, когда мы вытащил и эти установки, которые казались глупостями, нелепостями, но они мешали жить. Проработали эти куски, которые были токсичны для мозга и стали токсичными для бедного желудка.
Мы их проработали, проработали вместе с ними эмоции, человек в контакте с психологом смог создать свои установки. Не просто так прочитал аффирмации и поверил, нет, необходимо было поверить и изменить поведение.
А вот когда поведение изменилось и несколько раз подкрепилось, и сама клиентка увидела, что новые установки действуют, можно поступать вот так, желудок тоже поверил и перестал болеть. Мы переработали эту информацию.
А теперь, уважаемый читатель, я предлагаю вам свое упражнение, которое поможет вам справиться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в частности желудка.
Представьте: у вас есть снежный ком, такой большой, красивый. Вы слепили большой красивый снежный ком, и начинаете поливать его теплой водичкой - с одной стороны, с другой стороны, по центру.
Вы смотрите, как тают эти снежные кристаллики. Он становится все меньше, и меньше, и потом от него ничего не остается. Вот в этом снежном коме у вас спрятаны невысказанные обиды, страхи, то что вы считаете себя неумехой, то что вы считаете себя беспомощным, никчёмным, и куча всего, что вы себе говорите и не замечаете - с этим живете.
И вы поливаете, поливаете, поливаете, мысленно теплой водичкой, и оно все тает, по аналогии того, что делает соляная кислота в желудке с этими кусками информации. Вы теперь сделали это упражнение, выдохнули.
Как вы себя чувствуете? Все хорошо с кишечником и желудком? Я думаю, да. Упражнение очень простое, но оно действенное, потому что правое полушарие творческое, оно способно на исцеление.
А у вас был опыт, когда болел желудок?