Недавно, отвечая на обращение о семейной консультации, сказал, что сейчас семейные консультации провожу в паре с коллегой, и для обращающегося это оказалось необычным предложением. Поэтому напишу пару слов о таком формате, в котором семейную консультацию ведут два психолога одновременно.
Семейная психотерапия — это форма психотерапии, где субъектом оказывается семья или супружеская пара. И внутри этой формы есть много подходов, в каждом из которых свои взгляды на формат, цели и задачи психотерапии.
И среди них есть и такие, в которых с парой принято работать двум психологам одновременно.
Есть даже такой подход, в котором психотерапевт работает с парой, и за этим процессом наблюдают другие психологи. Затем между психологами-наблюдателями и психотерапевтом происходит обсуждение гипотез и возможных интервенций, которые впоследствии озвучивают паре.
Какой в этом смысл?
Когда с парой работают два психолога одновременно, то:
1. Меньше шансов присоединиться к одному из партнеров и потерять нейтральность.
Пример. Консультацию ведет один психолог-мужчина. Семейная пара пришла, чтобы понять, стоит ли им продолжать отношения. Жена думает, что не стоит, а муж — стоит. Но в семейной истории психолога была похожая ситуация: он тоже был в роли того, кто хотел сохранить отношения. И хотя он про это знает, и разбирался в этом на личной терапии, но, незаметно для себя, объединяется с мужем из семейной пары и неосознанно поддерживает сохранения брака.
2. Каждый из психологов привнесет свое видение ситуации, каждый обратит внимание на разные аспекты и это позволит сделать рассматриваемую ситуацию более объемной.
Пример. Один психолог может сказать: «Я замечаю, что вы сидите рядом, держитесь за руки и с улыбкой рассказываете нам о том, как недовольны друг другом. Вероятно, вам непросто открыто показывать свои негативные чувства по отношению друг к другу?». А другой, заметив то же самое, может подчеркнуть ресурсы пары и сказать: «...Вероятно, вы очень дорожите друг другом и потому боитесь ранить». И та и другая интервенции будут обогащать.
3. Иногда то, что происходит в отношениях в паре, зеркальным образом отражается и в отношениях психологов.
После сессии мы с коллегой обсуждаем, как прошла сессия, что каждый из нас заметил, какие у кого гипотезы. Но мы также обращаем внимание и на наше взаимодействие.
Пример. На одной из сессий один из нас был более активен, чем другой. И тот, кто был более активен, осмысляя сессию, почувствовал вину, так как подумал, что не дает другому места. Когда мы это проговорили, то поняли, что у пары в той теме, которую они сегодня предъявляли, разворачивались похожие процессы. Мы рассказали им об этом и это помогло им лучше понять, как и почему у них возникают трудности. И что с этим можно сделать.
Кстати, обсуждение происходит не только вне сессий. Часто мы обсуждаем свое видение друг с другом прямо в присутствии пары. И это тоже дает ценную информацию: пара может почувствовать понимание или наоборот возмущение, и через это лучше понять себя; она может соотнести то, как видит себя, с тем, какими их видят со стороны; обратить внимание на некоторые аспекты, которые до этого ими не замечались.
4. Психологи могут быть примером коммуникации.
Согласно теории социального научения А. Бандуры, научение человека может происходить в том числе через наблюдение за поведением других.
Мы с коллегой не всегда совпадаем во взглядах на ситуацию. Иногда наши точки зрения могут быть прямо противоположны. Иногда это происходит в присутствии пары. И если нам удается найти хорошую форму для того, чтобы обойтись с возникшим противоречием, то для пары это может быть примером того, как еще можно взаимодействовать.
Не знаю есть ли какие-то исследования, в которых показана большая эффективность семейной терапии с двумя психологами, по сравнению с одним, но в работе с двумя психологами точно есть дополнительные возможности.
Если в вашей семье есть трудности, с которыми не получается разобраться самостоятельно, и вы задумываетесь об обращении — приходите. Я работою в паре с Мартой Ридингер и у нас достаточно хорошо получается. С этого года мы будем работать не только очно, но и онлайн.
