Этот салат готовлю уже много лет. Мне нравится сочетание продуктов, простота приготовления и его вкус. Про пользу и доступность продуктов не говорю — это очевидно. Зимой и весной предпочитаю готовить его с длинными тепличными огурцами и зелёными, твёрдыми яблоками. Капуста поздних сортов сочная и сладкая, с ней особенно вкусным получается салат. Ингредиенты: около 200 гр. белокочанной капусты 2 стебля сельдерея 1 некрупное яблоко (лучше зелёное, твёрдое, кисло-сладкое) 1 фиолетовая или белая салатная луковица 3 грецких ореха (6 половинок) 2 ч. л. зернистой горчицы 4 ст. л. растительного масла 3 ст. л. лимонного сока соль, перец и зелень по вкусу Капусту нарезаю тонкой соломкой. Перекладываю капусту в салатник, подсаливаю и немного перетираю руками, чтобы капуста стала помягче, но оставалась хрустящей. Не нужно перетирать до появления сока. Стебли сельдерея очищаю от грубых волокон. Яблоко очищаю от кожицы. Огурец, сельдерей и яблоко нарезаю соломкой, а лук тонкими полукольцами. Доба
Постный овощной салат. Свежо и полезно, вкусно и просто
26 апреля 202426 апр 2024
37
1 мин