Я-Ольга Алексеева, семейный нутрициолог, практикую более 2 лет.
С началом года приняла решение развиваться в сети, поскольку общаясь с клиентами очно (на данный момент практически все мои клиенты приходят по сарафанному радио), поняла, что проблемы у большинства похожи, но о них почему-то не принято говорить нигде, кроме как в очереди в поликлинике 🥹
Итак, что я могу?
💫 помогаю решать проблемы самочувствия на уровне питания, восполнения дефицитов и образа жизни с учетом индивидуальных причин. Это та база, о которой все знают, но ничего не делают и без которой ничего не получится!
Работаю в комплексе:
⁃ составления полноценного рациона для всей семьи, внедрение полезных привычек, чтобы иммунитет был отличным, мамы полны энергии, красоты и здоровья, папы могли справляться с ответственной работой и достигали целей, дети - достигали успехов в учёбе, секциях, а дорогие бабушки и дедушки - вели активное долголетие!
⁃ снижение веса без запретов и диет
⁃ подготовка к беременности и восстановлении после родов путем нормализации рациона и образа жизни
⁃ и многом другом, что Вас беспокоит на уровне здоровья
Пришла в профессию решать свои проблемы и как итог:
✅ Я сбросила > 15 лишних кг без вреда для здоровья и продолжаю свой путь
✅ восстановила свою энергию, у меня больше нет проблемы «встала и уже устала»
✅ справилась с выпадением волос
✅ улучшила качественно работу щитовидной железы, имея диагнозы АИТ и гипотиреоз с 12 лет
✅ вывела в ремиссию сезонную аллергию, аллергию на домашних животных и бронхиальную астму
✅ за 4 месяца решила проблему аденоидов у старшей дочки, как итог-обошлись без операции.
Работаю куратором и спикером в Академии EdPro на курсах «Интегративная нутрициология» и «Детская нутрициология», помогаю студентам осваивать программу и становиться специалистами 💫🥰.
Являюсь лектором в еще двух Академиях нутрициологии, передавая знания студентам в области детского питания и образа жизни.
Имею опыт работы педагогом очной группы «Здоровое питание» программы «Московское долголетие»
А еще я многодетная мама из Москвы-у меня три девочки:
Алёне 14 лет
Анне 9 лет
Арине 6 лет
Аня занимается художественной гимнастикой уже 5 год, она обожает этот вид спорта.
Я поддерживаю ее увлечение и так как спорт требует особого внимания по здоровью, я всегда настороже её питания и дефицитов 💫
Моя особая любовь-работа с детьми-спортсменами.
Еще у нас есть собака породы Биро-йорк, её зовут ЛУна и ей недавно исполнилось 2 года. Раньше у меня была аллергия на домашних питомцев, но качественная работа с организмом решила эту ситуацию и мы смогли завести собаку на радость детям без последствий для моего здоровья!
Поделитесь в комментариях, как вас зовут, из какого города? Интересуетесь ли темой здоровья и его восстановлением через питание?