Благодоря своему составу чай тонизирует, оздоравливает организм и благотворно влияет на обмен веществ. А значит он незаменим для похудения. Набору лишего веса способствует медленный обмен веществ, отёки, недостаток сна и хронический стресс. В аптеках большой выбор специальных чаев для похудения : их действие направлено на выведение лишней жидкости из организма и очищения кишечника. Но не торопитесь в аптеку!
Тонизируют и омолаживают
Все виды зелёного и чёрного чая содержат кофеин. Благодоря этому они тонизируют и ускоряют обмен веществ. Помимо этого чай богат веществом, которое способствует усиленному жиросжиганию. Больше всего этих веществ в зелёном и белом чае.
Белый чай
Считается в Китае элитным напитком. Его производят из почек и самых молодых побегов чайного куста. Белый чай не ферментуется, а высушивается под белым небом.
Зелёный чай
Содержит больше кофеина, чем кофе. Самые полезные свойства - у молодых листочков, снятых с верхних веток чайного куста весной или летом.
Травяные чаи
В отличии от привычного нам чёрного или зелёного чая, травяные чаи не содержат кофеин. Благодоря этому их можно пить в любое время время суток,а пользы от них не меньше.