Наступает не внезапно, а втягивает в себя постепенно. Кого-то после родов, кого-то с самого детства, кто-то в период климакса, травм, операций и долгого сидения на удалёнке, в том числе после КОВИДА, после длительных стрессов и часто после приема антидепрессантов и тд.
Большое значение имеет ГЕНЕТИКА и важный фактор – ПИТАНИЕ и ТРАДИЦИИ в семье. Если сохранилась привычка питаться едой СЛАДКОГО (ПРЕСНОГО) ВКУСА, то ,однозначно, оно переносится во взрослую жизнь, и создав свою семью, человек (чаще женщина) развивает культуру еды по сценарию традиций принятых в ее семье. Я писала об этом в своей книге: «ВКУСНОЕ ПИТАНИЕ». Тяга к еде, хороший аппетит – признак ЗДОРОВЬЯ. Мы радуемся этому у детей, когда они сметают с любовью приготовленные блюда. Но когда во взрослой жизни аппетит становится буквально «волчьим», неуправляемый никаким сознанием (он сильнее нас), это и есть ПУТЬ к ОЖИРЕНИЮ.
У него (АППЕТИТА) также 2 пути течения: по сценарию «холода» и сценарию «жара». Люди типа ЖЕЛЧИ (холерики, питта, триппа) страдают от быстрого МЕТАБОЛИЗМА, обмен веществ протекает у них ускоренно, пищеварительный огонь 🔥 постоянно находится в режиме NON STOP.
Почему❓А потому, что характер питания у них «огненный», с острыми, солеными и кислыми вкусами (то есть разнообразными приправами, соусами), их еда мясная, горячая, жирная. С годами такая еда вызывает «жор», которым трудно управлять.
👉🏻Постепенно, после 40-45 лет начинает расти вес и человек ЖЕЛЧЬ превращается в смешанный тип ЖЕЛЧЬ-СЛИЗЬ. К «жару» ЖЕЛЧИ присоединяется «холод» СЛИЗИ, а это путь к болезням, причём сложным и самым непредсказуемым. В организме происходит постоянная борьба: кто сильнее и лучше? Жар или холод? В результате этой борьбы рождаются болезни, вплоть до онкологии. Это сценарий развития ОЖИРЕНИЯ по типу «жара».
👉🏻Люди типа СЛИЗЬ, наоборот, страдают от НЕСВАРЕНИЯ по «холодному» сценарию. Они любители пресной, сладкой еды, холодной, неудобоваримой. Сладкой, не значит сахаристой! Сладким (пресным) вкусом обладают самые разнообразные продукты: от воды, мяса, разных овощей и фруктов, до круп, молочных и хлебных продуктов. Сладкий вкус тем и отличается, что попробовав его 1 раз, хочется съесть ещё и ещё!
Сладкий ВКУС не даёт быстрого чувства насыщения и быстрого удовлетворения, в отличие от других вкусов. Возможно, только детям и то ненадолго. Таким образом, происходит постоянное чувство голода и жажды, которое обычно просыпается к вечеру, усиливается к ночи.
Кому-то знакомо такое чувство? Особенно от него страдают люди, желающие похудеть во что бы то ни стало: артисты любого жанра, ведущие программ на TV, в общем чаще публичные люди. Выдержав марафон, после съёмок и тд, человек вновь возвращается в привычный образ жизни и питания.
Тяжелый МЕТАБОЛИЗМ у людей типа СЛИЗЬ, характеризуется вздутием и тяжестью в животе после еды, запорами, отёками на лице и ногах, леностью и тяжестью во всём теле, апатией и сонливостью. Этому есть объяснение: в организме постепенно накапливаются излишки ВОДЫ, ЛИМФЫ, ЖИРА и СЛИЗИ, они имеют свойство заполонять собой органы и ткани, «селиться» там, где им хочется, и ,конечно, голова не исключение: отсюда и заторможенность, леность, тяжесть в голове. Сон тяжелый, до обеда, не дающий облегчения. Аппетит у них повышен, но это не приносит чувство радости и энергии после еды.
Таким образом, также незаметно день за днём, месяц за месяцем, год за годом накапливается вес, с которым тяжело бороться и часто борьба не в пользу человека. Почему-то некоторые люди, страдающие ожирением пытаются похудеть, сбросить тяжелые покрывала из лишних килограммов жира, воды, слизи за 1 МЕСЯЦ или 2. Но, это экстрим для организма! Копим годами, а избавиться за несколько дней?!
Побороть привычки и устоявшиеся традиции в ПИТАНИИ сложно. Жаль детей, которые уже с детства «обрастают» взрослыми болезнями: ДИАБЕТ 2 типа, заболевания кожи, бронхиальная АСТМА, АЛЛЕРГИИ и даже заболевания суставов.
Как справиться с этими привычками в еде?
Вам дадут советы врачи клиники тибетской медицины naran.ru