Зашла в отдел женской и мужской верхней одежды... Практически тишина. И только девушки на кассе обсуждают пользу и вред маникюра. А точнее, покрытие ногтей лаком.
Одна уговаривает другую, что это красиво и безопасно. Перечисляя плюсы и подчеркивая разницу между покрытиями для ногтей. А вторая снова и снова выражает несогласие. Объяснить которое явно, не может.
- и там и там используются лампы.
Слышу я очередную часть разговора.
- именно! А лампы мне не подходят.
- почему?
- у меня от них ожоги.
- как так? Ведь любой ожог появляется не сразу, сначала становится больно.
- так мне и бывает больно. А потом ожог.
- а почему ты руку из под лампы не убираешь, если тебе становится больно?
Пауза.
- а я не знала, что так можно. Я держала столько, сколько мне говорили и молча терпела боль.
В этом месте мне вспомнился грустный анекдот.
- Вася, домой!
- мама, я голодный или замерз?
Сам Вася не знает и не чувствует. Для этого у него есть мама. А он от своих чувств и эмоций, своего тела, и своего Я давно дистанцировался в угоду маме. Чтобы стать хорошим=удобным для мамы. Чтобы поддерживать собой ее жизнь. Ее невротическую потребность в контроле, гиперопеке, желании быть значимой и ценной. Чувствовать себя в безопасности.
Когда такие, взрослые по паспорту "Васи", приходят к психологу, они обычно говорят о том, что детство у них было замечательное, родители идеальные. А проблемы происходящие сейчас в их жизни, появились на ровном месте. Их принёс кто-то из других родственников, или еще какие-то нехорошие люди.
Как в случае с девушкой которая не может убрать руку с маникюром из под лампы, хотя ей больно и терпит до ожога. Ведь мастер ей не сказала, что если больно, то терпеть не нужно. А нужно позаботиться о себе.
Другие люди становятся виновниками. Ведь нет привычки доверять себе, заботиться о себе. А есть привычка к переносу на другого образа мамы, которая знает лучше. А потом на этого другого можно и погневаться.
Или в очередной раз дистанцироваться от того, что в реальности происходит. И искренне недоумевать зачем мир к нему привязался. Например с маникюром))
Забота, это то, что каждый человек просто обязан, давать прежде всего самому себе. А для этого, важно научиться чувствовать свои собственные телесные реакции, чувства, эмоции, потребности. И принять тот факт, что никто и никогда, не сможет знать лучше Вас, больно Вам или нет. И чего Вы на самом деле хотите.
П.С. Вчера одна история из магазина В гости не приглашаю), сегодня вторая. Из другого магазина))
Елена Денисенко-Бравицкая - клинический психолог, интегративный подход в терапии. Онлайн.
Запись ко мне на консультацию через сообщения в WhatsApp или Telegram +79859942455
Автор: Елена Денисенко-Бравицкая
Психолог, Клинический-Интегративный подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru