Часто слышу от людей, которые долго мучились от безответной любви или были в проблемных, тяжелых отношениях, что они боятся поставить в этой истории точку. Боятся именно потому, что жизнь без этого человека и этих недоотношений кажется им бессмысленной. Они связали с идеей этих отношений концепцию своего счастья.
А на самом деле жизнь гораздо шире, больше, масштабнее, разнообразнее, чем этот полудохлый сценарий. Если по-настоящему отпустить то, что не приносит радости, что не складывается, то можно высвободить много места и энергии для того, чтобы стать по-настоящему счастливым.
Как давно вы боретесь за чью-то любовь, и в чем заключается эта борьба?
Насколько у вас веские основания тратить силы на это дальше?
Тому человеку, ради которого вы так стараетесь, нужно ли все это?
Есть ли какие-то положительные сдвиги?
Вообще, не надоело ли вам так жить?
Эти и другие вопросы следовало задать себе еще вчера. Если они еще не заданы, то пришло время для себя со всем этим разобраться.
1) Нельзя привязывать свое счастье к одному-единственному человеку
Вам никто ничего не будет гарантировать. Вам никто ничем не обязан. Тем более, если сейчас уже этот человек не особо-то для вас расстарался.
Только вы сами себе можете что-то создать, вы сами для себя можете что-то изменить.
2) Если уже этот сценарий ни к чему хорошему не привел сегодня, то с чего вдруг завтра он приведет к хорошему
Если большая часть отношений связана с борьбой, ожиданием и неопределенностью, то вряд ли из этого получится что-то целостное, позитивное, ресурсное.
3) Только выйдя за пределы этой клетки можно почувствовать жизнь
В этой жизни вы сами, вы настоящие. Не пытающиеся угодить тому человеку, подстроиться под него или нее, не вваливающие последние ресурсы в этот сценарий. А просто вы со своими желаниями, мечтами, с новыми шагами и новой радостью.
4) На свободе начинается ваша настоящая жизнь
Вы сможете высвободиться из этого больного сценария только тогда, когда поймете, что вы сами себе можете позволить жить.
Поэтому если вы устали бороться за чью-то любовь, то воспримите это как добрый знак, что начинается ваша прекрасная и счастливя жизнь. Наполняйте ее разнообразными красками.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас в жизни было подобное?
