Не знаю как у вас, а у меня самая большая тяжесть в жизни бывает не от внешних обстоятельств, а от внутренних.
Внешние условия жизни у меня замечательные: сплю комфортно, кушаю сытно, живу в тепле, дома уют, места на всю семью хватает, домашняя обстановка у нас весёлая, дружная.
Когда я всматриваюсь в свою жизнь и думаю только о себе, о своих делах, о своей семье - я чувствую радость и желание действовать.
Но, бывает так, что я обращаю внимание на кого-то другого человека, на обстоятельства чужой жизни, на чужие успехи и меня охватывает зависть.
И так она меня мучает, что все начинает казаться в черном свете.
Не то, чтобы постоянно меня мучает зависть, но, такое бывает.
И, когда это случается, то хоть волком вой.
Из жизни исчезает лёгкость. Я становлюсь несчастная, а мир вокруг кажется несправедливым. Мне хочется чтобы меня пожалели. Всё не то, всё не там, всё не так как надо...
А как именно всё должно быть я до конца не уверена.
Сомнения и жалость к себе давят невыносимой тяжестью. При том, что жизнь моя такая же как и вчера. Тот же дом, те же дети, тот же мум, та же я, да не та...
И вся эта тяжесть-зависть не дает ни дышать полной грудью, ни радоваться жизни, ни действовать.
Как только уходит зависть - в жизнь возвращается лёгкость.
Я решила понаблюдать за собой, чтобы понять - почему я завидую?
Почему мне иногда нет дела до чужих успехов, а иногда только о них и думаю?
Я решила понаблюдать за собой, чтобы понять - откуда возникает это тяжелое состояние?
Ведь не всегда успех другого вызывает негативную реакцию.
Бывает так, что вижу человека у которого есть то, чего нет у меня и что мне тоже хочется и это факт не расстраивает, а вдохновляет, заряжает энергией и мотивирует на действия.
Но почему такая позитивная реакция не всегда?
И, внимательно послушав свои потаённые желания, проанализировав все еле уловимые и самые трепетные движения души, я пришла к выводу, что причина негативной реакции - обыкновенная лень.
Задача решилась очень просто.
Если я вижу у другого то, чего нет у меня и я тоже это хочу и я готова действовать - то чувствую вдохновение, мотивацию и радость предстоящих достижений.
Если вижу у другого человека то, чего у меня нет и что я хочу, и при этом мне лень действовать, чтобы достичь таких же результатов, то здесь возникает злость. Сначала, конечно в глубине души, возникает злость на себя за то, что лень или страшно действовать. Но, так как на себя злится не хочется, да и противоестественно это, то негативная реакция идет на источник эмоции - на другого. Я завидую, ворчу, депрессую, жалуюсь на несправедливый мир.
Я завидую, потому что ленюсь. Потому что не готова делать то, что делает другой, для достижения своих целей. Вот и вся математика.
И теперь, когда я разгадала эту формулу, если, вдруг опять почувствую зависть, я сразу же сама себе первым делом задам вопрос:
- Оля, ну ка признавайся, что именно тебе лень делать?
А когда признаюсь, то следом скажу:
-Ты либо займись делом, либо забей и не завидуй.
Лучше сделать сто маленьких дел для себя, чем бездействовать от зависти к большому чужому успеху.
P.S. В православии зависть это печаль о благе ближнего, поэтому в "белую зависть" не верю, так как не бывает "белой" печали.
P.P.S. Хочу при встрече с благом ближнего чувствовать радость, вдохновение и мотивацию к действиям!
Ещё почитать:
Я люблю тратить деньги. Поэтому у меня есть только один выход.
Когда в жизни нет ничего нового.