Маленькая историческая справка. Ссылку на статью оставлю ниже.
" Принято считать, что в этот день в 1703 году (13 января по новому стилю, 2 января - по старому) по указу Петра I вышла первая печатная газета.
История началась с царского указа, когда было велено печатать "куранты".
Откуда взялось слово "куранты", и почему их надо печатать? Курантами еще до Петра I называли рукописные ведомости. В те годы шла изнуряющая Тридцатилетняя война, затронувшая почти всю Европу. России очень нужна была достоверная информация, чтобы проводить осторожную внешнюю политику. Куранты были нужны, чтобы получать сведения из первоисточников.
Слово "куранты" можно перевести не только как "часы", но и как "текущий, бегущий, быстрый". Первые европейские газеты называли "курантами". Это же слово использовал Петр I."
Слово "газета" пришло к нам, оказывается, из Италии.
Конечно, печать и книги - это огромный прогресс в развитии человечества в целом.
Книг по психологии преогромное количество. На любой вкус. Я тоже много читала. И вот к каким выводам пришла.
1. Самые лучшие книги - те, которые вам действительно помогают и лично у вас вызывают отклик. После прочтения становится понятнее, легче и возникает желание подумать над каким-то вопросом или что-то сделать, чтобы улучшить свою жизнь.
НО.
Часто в книгах предлагаются упражнения, или целые системы упражнений.
Человек читает, ему интересно, он соглашается и тут автор предлагает упражнения, чтобы человек что-то поменял в своей жизни. Если будет выполнять. Упражнений много. Иногда очень много.
Для выполнения упражнений требуются условия, которые в реальной жизни трудно создать. Например: каждый день, утром, не менее 1 часа, не менее листа А4.... И так далее.
Мой вывод на основе опыта - работает даже творческий апгрейд упражнения. Главное, чтобы сохранялась суть. Остальное - неважно.
Есть такая техника - "Утренние страницы" из книги Джулии Кэмерон "Путь художника". Я пользовалась этой техникой, но не с теми условиями, которые описаны.
Суть в том, чтобы выгрузить из головы мыслительный поток, который не даёт покоя и вызывает состояние сильной тревоги.
Я брала любой лист бумаги, писала подряд, что было в голове и столько, сколько могла написать. Время суток, количество слов, окружающая обстановка были не важны. Потом просто выкидывала. Делала несколько дней. Мне реально полегчало. Процентов на 50%. В моей ситуации было уже много.
И этого было для меня достаточно. Так же с любыми другими упражнениями.
Ту же "осознанность" удобнее развивать на текущем бытовом моменте. Не на том, который в книжке предлагается, а на том, что вам ближе, легче, интереснее и требует только "вспомнить" об этом и приложить некоторое мыслительное усилие. И делать время от времени. Иметь намерение в голове - чего хочется.
Хочу...
Подобрать, что конкретно подходит, что я готов делать в этом направлении. Периодически вспоминать "хочу" и делать минимум.
2. Лучшие научно-популярные книги пишут авторы методов или авторы научных исследований. У них есть научные труды, а для широкого круга читателей пишут на понятном языке, сохраняя смысл.
Там есть упражнения, которые могут встретиться в книгах других авторов, но с ещё большими условиями выполнения. Просто авторы добавили для объёма.
Так что предлагаю читать "первоисточник", делать свои выводы и свой апгрейд.
Главное, чтобы вам подходило. Научные труды мало кто любит читать. Я не исключение.
А если уже достало читать, потому что количество никак не перейдёт в качество - приходите на консультацию. Можно сократить путь, если готовы.
Записаться можно тут:
Ссылка на статью: https://rg.ru/2024/01/10/den-rossiyskoy-pechati-data-istoriya-tradicii.html
Куранты - это не то о чём вы подумали)