Пятница получилась суетной и загруженной. Утром взвесилась, на весах был плюс. Я не расстроилась. Свои лишние килограммы я тоже не за один день наела. На завтрак пила кофе с молоком. Пенку взбила ручным капучинатором. На обед приготовила гречку с мясом. Ела вместе с квашеной капустой. Вечером поехала на дачу, ужин был в кафе. Без фото. Норму воды выпила. Шагов нашагала.
Пятница получилась суетной и загруженной.
Утром взвесилась, на весах был плюс.
Я не расстроилась. Свои лишние килограммы я тоже не за один день наела.
На завтрак пила кофе с молоком. Пенку взбила ручным капучинатором.
На обед приготовила гречку с мясом. Ела вместе с квашеной капустой.
Вечером поехала на дачу, ужин был в кафе. Без фото.
Норму воды выпила. Шагов нашагала.