Мы и мир вокруг нас - энергия, мы ее не видим, но можем ощущать. Чтобы ощущать ее более тонко необходимо прокачивать свою чувствительность, эмпатию, это такая же прокачка навыка, как в спорте.
Если воспринимать все что есть внутри и вокруг, как одно целое, как единую энергию, повысить свою чувствительностью к восприятию - можно научиться считывать себя, а потом и людей.
Наверняка, вы слышали про устройство энергетических полей и разделение на 7 тонких тел (физическое, эфирное, астральное, ментальное, каузальное, буддхическое или интуитивное и атманическое), на самом деле их 10, но о них напишу отдельную статью...
Итак у каждого тонкого тела есть свое свечение, которое можно отследить, повысив вибрации восприятия, после чего вы сможете почувствовать пробелы в свечении (блоки, убеждения, болезни и т.д.), проанализировать, понять причину блока и убрать его, что даст вам возможность чувствовать себя значительно легче и лучше.
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? - прокачивая свою чувствительность, повышая осознанность и один из ключевых инструментов в помощи для меня - это ЭНЕРГОПРАКТИКА.
ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГОПРАКТИКА?
Энергопрактика - вид медитации с помощью визуализации, проводится путем самопогружение в альфа-состояние (про самогипноз рассказала тут https://dzen.ru/media/ulianna_transformation/gipnoz--trans--meditaciia-ritmy-raboty-mozga-vidy-gipnoza-tehniki-samogipnoza-65608e7a2a1b3c7e449ae7b9)
Есть различные техники по погружению, но основа одна, я использую следующую:
- Очистка разума, освобождение от эмоций, приход к 0
- Очистка тела с помощью визуализации потока энергии
На этом этапе я провожу диагностику своего тела/тела клиента и просматриваю блоки в физ. теле, а также мысли, которые не дают человеку расслабиться, а также помогаю убрать это.
3. Проведение энергопотоков (земли/космоса (информации)/пространства)
Этот этап дает восполнение тела и 3 тонких тел человека энергией, если у человека развита чувствительность, то он может повысить вибрации и установить диалог со своей Душой.
4. Защитное поле
Многие не делают данный этап, заменяя его Заземлением потоков.
Я придерживаюсь той точки зрения, что я выстраиваю защитную сферу и наполняю ее энергопотоками, не давая возможности влиять на мое поле моему окружению (ведь у каждого человека есть свое поле и мы очень часто с ними пересекаемся, даже когда просто говорим по телефону).
5. Заземление
ЧТО ДАЕТ ЭНЕРГОПРАКТИКА
Этот вид медитации помогает:
- изменить мышление, перезагрузить мозг
- избавиться от упадка сил, апатии, повышенной тревожности
- проанализировать текущее состояние тонких тел человека, продиагностировать точки болей, спазмы в теле, отследить начало развития психосоматики, а также определить убеждения, эмоции и страхи, которые к этому привели
- найти ответы на вопросы и установить контакт с собой
Я практикую данный вид медитации 1-3 раза в неделю и это занимает около 10-15 минут. Этот вид практики помог мне когда-то снять спазмы в теле, а теперь с помощью этого метода я сама могу смотреть внутрь себя и людей, чтобы найти и убрать причину проблемы.
Если вы еще не пробовали данный вид медитации, попробуйте погрузиться с проводником, если вы самостоятельно практикуете и можете без эмоций анализировать и провести себя самостоятельно - попробуйте использовать схему, которую я расписала выше.
Желаю вам благостных открытий себя🤗
Если хочешь попасть ко мне на энергопрактику и ощутить ее действие на себе - пиши в комментарии 👇
Также энергопрактика теперь доступна в подкаст ⬇️