ПОЧЕМУ НЕ НУЖНО ПИТАТЬСЯ ОПРЕДЕЛЁННЫМ ОБРАЗОМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ????
Потому что это диета !
А 95-98% диет провоцируют набор веса до цифры больше, чем было до того момента,как началась диета !
«Но это же не совсем прям диета»!
Да, как вы это не называйте - это в любом случае ограничения!!! А любые ограничения действуют точно также как диета! Вопрос только в степени этих ограничений и последствий! Чем сильнее ограничения, тем сильнее последствия!
Решайте сами нужно оно вам или нет????
Наше тело очень мудрое ! Нам не нужно «мудрить» , чтобы вернуться в привычное русло и не нужно ничего отрабатывать, и тем более чистить шлаки устраивать ДЕТОКСЫ !!!!
Медицинская процедура ДЕТОКСА нужна в том случае , если вы все праздники беспробудно злоупотребляли алкоголем. Но что-то мне подсказывает, что это не про вас история.
Поэтому просто ешьте как и ели до праздников!