Зима – время, когда каждый из нас, независимо от возраста, может позволить себе подурачиться, слепить снеговика, прокатиться на коньках… Но стоит помнить о том, что зима – это не только пора веселья, но и повышенной опасности. И даже такое, казалось бы, безобидное развлечение, как катание с горки, может обернуться серьезными травмами.
Поэтому мы приводим вам несколько важных правил для этого вида развлечения:
🛷 Не спешите начинать спуск, пока человек, который скатился перед вами, не ушел в сторону
🛷 Скатившись, не задерживайтесь внизу
🛷 Не катайтесь стоя, на корточках, спиной или головой вперед
🛷 Не рекомендуется использовать «ватрушки»: они способны развивать очень большую скорость, закручиваться вокруг своей оси во время спуска и сильно пружинить – все это многократно повышает риск получения травмы
🛷 Не катайтесь с горки, если внизу расположен водоем, оживленная трасса или любой другой потенциально опасный объект
🛷 Чтобы уйти от столкновения, постарайтесь завалиться на бок
🛷 Если вы заметили первые признаки обморожения, незамедлительно прекратите катание и отправляйтесь в теплое помещение (подробнее о том, как действовать в этой ситуации, мы рассказывали в статье)
🛷 При получении травмы незамедлительно окажите пострадавшему первую помощь (для этого мероприятия отлично подойдут наборы первой помощи от «МЕДПЛАНТ») или вызовите экстренную службу по номеру 112
Будьте здоровы и никогда не забывайте о безопасности!
