Умеренная физическая активность помогает сохранить здоровье суставов.
Об этом заявил заведующий отделением НИИ травматологии и ортопедии Минздрава Низами Мамедов.
- Низами муаллим, прежде всего хотелось бы узнать, что такое боль в суставах?
- Боль в суставе – это болезненные, неприятные ощущения, которые возникают в области расположения одного или нескольких суставов. Дискомфорт в суставах обычно ощущается в руках, ногах, бедрах, коленях или позвоночнике. Боль может быть постоянной или периодической. Иногда сустав может ощущаться тугоподвижным, ноющим или воспаленным. Некоторые пациенты жалуются на ощущение жжения, пульсации или «скрежетания» в суставах. Кроме того, по утрам может ощущаться скованность в суставе, которая проходит со временем. В таких случаях стоит начать двигаться, но боль может усилиться при чрезмерной активности. Боль может повлиять на функцию сустава и ограничить способность человека выполнять основные задачи.
- Что является причиной возникновения боли в суставах?
- Представление о том, что суставы болят только у пожилых людей, является неверным, поскольку боли могут появиться в любом возрасте. Однако наиболее распространенными причинами болей в суставах являются разнообразные артриты (остеоартрит, ревматоидный артрит, реактивный артрит, подагра и др.). Так, остеоартрит (хроническое заболевание, вызывающее повреждение хрящей и окружающих их тканей) развивается медленно и обычно возникает в среднем возрасте. При ревматоидном артрите (хроническое заболевание, вызывающее отек и боль в суставах) в основном деформируются суставы (чаще всего пальцы и запястья). Подагра – это болезненное состояние, при котором кристаллы тела накапливаются в суставе, вызывая сильную боль и отек. Обычно это происходит на большом пальце ноги. Бурсит (воспаление суставной сумки) возникает из-за перенапряжения. Обычно он находится в тазобедренном, коленном, плечевом или локтевом суставах. Помимо этого, вирусные инфекции, сыпь или высокая температура, а также травмы, такие, как переломы костей или растяжения связок, могут вызывать болезненные ощущения в суставах. Так, тендинит (воспаление сухожилий или гибких тяжей, соединяющих кости и мышцы) обычно наблюдается в локте, пятке или плече. Боль в суставах, как правило, затрагивает тех, кто имел ранее травмы суставов, сильно нагружает мышцы (например, в виде изнуряющих тренировок или у кого профессия связана с тяжелым физическим трудом), имеют артрит или другие хронические заболевания (например, диабет), страдают от стресса, имеют избыточный вес и др.
Подробнее по ссылке:
#минздрав #физическаяактивность #ортопедия #интервью #mediaaz