Найти тему

КАК Я СТАВЛЮ ЦЕЛИ НА ГОД

Планирование – залог успеха! Сегодня я хочу поделиться с вами эффективным методом постановки целей на год вперед, который состоит всего из 5 шагов:

1. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
➤ Визуализация поможет создать ясное видение будущего. Представьте, какими вы видите себя через год. Четко определите цели – будь то карьерный рост, улучшение здоровья или саморазвитие

2. СМАРТ-ПОДХОД
➤ Формулируйте цели по технологии SMART. Они должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени

3. РАЗДЕЛЕНИЕ ЦЕЛЕЙ НА ЭТАПЫ
➤ Разделите большие цели на более мелкие задачи. Это поможет вам пошагово двигаться к главной цели, не теряя фокус

4. ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ
➤ Обязательный этап долгосрочного планирования! Периодически анализируйте свои достижения и корректируйте планы, если необходимо. Не бойтесь быть гибкими, ведь это – ключ к успешному достижению целей

5. ОБРАЩАЙТЕСЬ ЗА ПОДДЕРЖКОЙ
➤ Расскажите о своих целях близким и не бойтесь просить поддержки. А еще лучше, попросите их рассказать и вам о своих целях и планах. Это поможет обеим сторонам поддерживать мотивацию и преодолевать трудности