Зависимость не спрашивает пол, возраст, социальный статус
Когда родители сталкиваются с зависимостью своих детей, то важнейшим становится оказать поддержку и помощь ребенку, независимо от возраста.
🍂 Расписали для вас основные рекомендации, как правильно выстроить общение с зависимыми взрослыми детьми:
➡️ Доверие
Для зависимого очень важно ваше доверие. Доверяйте го знаниям по выздоровлению и никогда не сравнивайте его с другими. У каждого свой путь.
➡️ Невмешательство в личную жизнь
Ваш ребенок уже взрослый и сам несет ответственность за свою жизнь. Не докучайте ему или ей своими советами, не задавайте лишних вопросов.
➡️ Личные границы
Не ввязывайтесь в обсуждение вопросов, напрямую связанных с выздоровлением. Вы можете рекомендовать ему обратиться за помощью к специалистам.
➡️ Рациональность
На любые просьбы зависимого реагируйте спокойно, скажите, что вам надо подумать, прежде, чем принять решение.
➡️ Исключение гиперопеки
Исключите гиперопеку из вашей жизни. Не задавайте глупых вопросов: “Ты поел?”, “Не забыл надеть шапку”. Он/она - взрослый человек и прекрасно понимает, что это лишь поверхностная забота.
➡️ Ответственность за свою жизнь
Дайте зависимому возможность заботиться о себе самостоятельно. Это его ответственность - есть из чистой посуды, носить чистую одежду, выкидывать за собой мусор.
➡️ Нет контролю
Уважайте свободу зависимого, не нарушайте личные границы. Не проверяйте карманы, не подслушивайте разговоры.
➡️ Не провоцируйте
Не храните дома алкоголь и другие вещества, изменяющие сознание (такие как некоторые виды лекарств, успокоительные)
🔴 А самое главное - не бойтесь ошибаться!
Выздоровление - это трудный и долгий путь, как для самого зависимого, так и для близких. Если вы совершили ошибку, просто извинитесь.
🌐 Центр лечения и реабилитации Здравница https://narcorehab.com/
☎️ Если вам или вашим близким нужна помощь, срочно звоните по телефону: 8 800 300 61 03
🎁 Бесплатные вебинары для созависимых: https://narcorehab.com/vebinar
===============================
✔️ Наши группы для взаимоподдержки и общения:
▶️ Здравница в Телеграм - https://t.me/zdravnisa
▶️ Здравница ВКонтакте - https://vk.com/centr_zdravnica
▶️ Здравница в YouTube - https://www.youtube.com/@centr_zdravnica