от автора:
Для познавшего себя - везде и все рай, прана и нектар
Довольно часто на консультациях бывают вопросы о том, как избавиться от лишнего веса и вернуть стройную фигуру.
Конечно же, причины лишних килограмм у всех свои.
Как можно выявить эти причины и разобраться с такими вопросами раз и навсегда, - расскажу на примере одного из таких случаев. К тому же в этой истории приоткрывается действительная глубина того, что с нами происходит в этом Мире.
А работа с клиенткой была молниеносной.
Тогда я в очередной раз приехал для работы с клиентами в Ростов-на-Дону. Клиентов на одну поездку было несколько. Поэтому я забежал в магазин, купить что-нибудь перекусить к чаю. И рука сама собой потянулась к пакетику с круассанами. Знаете, я магазинные круассаны не люблю, никогда их не покупал, да и вообще... Но тут. Ладно, думаю, пусть будут для разнообразия.
Пришел первый клиент. Потом второй.
И вот – милая женщина. У нее на консультацию запрос про цели в жизни – никак не определится с ними. И в целом про то, как найти себя. Начали разбирать ее жизненные обстоятельства и погружаться в работу. И тут всплыл еще один момент. Она раньше всегда была стройной, а вот сейчас полнеет, и ей не удается с этим справиться.
Ну и, – раз попутно всплыло, – можно ли и с этим что-то сделать?
Призналась, что очень любит круассаны.
Я удивился такому совпадению, ведь я чуть не впервые в жизни как раз несколько часов назад их купил. Как мы понимаем, совпадений случайных не бывает – все по заказу величественных сил, связующих наш мир и объединяющих всех нас. (Называть которые можно как кому больше нравится: Божественное Провидение, Коллективное Бессознательное, Великий Дух, Темное Море Осознания, etc.)
Я сходил на кухню, принес пакетик с круассанами. Положил его между нами.
А она прямо не может оторвать от него взгляд. Я осторожно отодвигаю круассаны от нее подальше. Она буквально подается вслед за ними. Отодвигаю еще. Ее рука неосознанно тянется вслед.
Спрашиваю: С чем у нее ассоциируются круассаны?
Она: круассаны, кофе, пить кофе с круассанами, в уличном кафе… это в городе… в Париже…
И смотреть на Эйфелеву башню!..
Мечта, – глубокая, со школьных лет еще, – побывать в Париже. И пока что мечта эта не осуществилась, все время находились другие «первоочередные» дела. И вот – напоминанием о том, чего страстно хочется, – круассаны, а раз мечта не осуществляется, то и лишний вес.
Уже через 2 месяца после нашей работы она уехала заграницу. Сразу на полгода. Так что потом и муж решил поехать за ней следом, оставив свой бизнес на управляющего.
Вот так казалось бы «попутно» всплывший запрос оказался основным, решающим все другие вопросы.
Подсознательные причины переедания
- могут быть совершенно разными.
У каждого свое – ведь у каждого своя жизненная история.
Кто-то компенсирует вынужденную гиперактивность в повседневной жизни, - расслабляется. Вознаграждает себя за то, что напрягался весь день на работе.
Кто-то залечивает обиды. Подслаживает неудовлетворенную потребность в любви. Вместо того, чтобы сиять любовью.
Кто-то заедает глубинные страхи. Пытаясь снять впечатавшуюся в подсознание с глубокого детства память о том, как трудно жила семья, недоедая и нуждаясь.
А кто-то обожает вкусняшки, через которые подсознание пытается напомнить о нереализованной мечте. О парижских уличных кофейнях, в которых можно наслаждаться кофе с круассанами.
Связь между вытесненными в подсознание глубокими потребностями и значимыми вдохновляющими целями (достигаемыми впоследствии на раз-два при правильном их выявлении), – самая прозрачная.
Диета-диетой, но…
Стройная красивая фигура – это не только про то, чтобы есть меньше и с меньшим количеством калорий. И не только про физическую активность. И не только про здоровую наследственность.
Хотя – это все слагаемые в кассу общего результата.
Если для поддержания идеальной фигуры требуется постоянно проявлять силу воли, то результат всегда будет только временным. Потому что подсознание имеет тысячи способов обмануть контроль.
Сила воли нужна, когда требуется преодолевать внутренние сопротивления.
А вот в чем их причины? Что внутри не дает достичь стройности? Что внутри - против?
Тут-то и скрывается самое интересное. И самое приятное.
И как только это находим – все достигается естественным путем, через естественным образом проявляющуюся гармонию. Именно на этом пути легко достигаются самые вкусные результаты!
И это – не про вкусняшки всякие и круассаны конкретные.
Хотя и про них тоже.))
Автор: Азаров Игорь Александрович
Психолог, Бизнес-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru