Найти в Дзене
Кризисный психолог

Что такое кризис и стоит ли его бояться?

#кризис#точкиопоры

Будем продолжать) А начали вот в этой статье

Что такое кризис?

Кризис - это когда сломался ноготочек? Кризис - это когда заполнилась пепельница в машине?

Кризис - ситуация, когда все то, что работало раньше, перестает работать, перестают помогать те инструменты, что помогали раньше. Вот всегда я раньше справлялась, а сейчас ни в какую.

  • Это когда я шел и знал, куда иду, и вдруг я не знаю, куда мне идти, перестал понимать, а куда я вообще двигался.
  • Это какой-то момент, когда я уперся в потолок, и мне здесь больше расти некуда, а что делать дальше и куда мне расти - вообще непонятно.
  • Это там, где проживаются сложные потери, где мы проживаем горе и коренную какую-то перестройку. Или сложная болезнь бывает, там, где происходит переоценка

И в этих ситуациях человек говорит себе: “По-старому я уже не могу, а по-новому, я пока не знаю, как”

Кризис очень сильно влияет на качество жизни. В кризисе качество жизни разрушается.

Бывают такие ситуации и люди, у которых как будто бы все есть и все прекрасно. Дом, дети, семья, партнер. А радости жизни нет вообще

Потерян смысл, смысл всей жизни в целом.

И вот в идеальной и равновесной форме жизни, где есть только Инь и Янь

Появляется Хрень))))

-2

Как только человек потерял, не видит нить развития, перестал мечтать и не знает, куда идти, нет больше радости, он начинает собирать всякую хрень.

Особенно мгновенно в режим сбора хрени перестраиваются женщины. Мужчины могут еще какое-то время удержаться. И прокачанная собирательница (архетип) внутри женщины, которая прокачана была за миллион лет до рождения этой конкретной женщины, пускается в работу, в неосознанный путь - собирать всякую хрень. И дальше начинается история: сама придумала, сама заболела, сама вовлеклась, сама себя разрушила, сама себя накрутила.
Заметим, что снова 3 точки появляются. И Хрень вредит, но и дает новый смысл, и толчок жизни в новое русло!

И люди боятся кризисов.

Потому что по нашим установкам и старинным представлениям - это что-то страшное. И лучше я тут посижу и не пойду никуда, может, пронесет кризис мимо меня

Сижу и молчу, что на самом деле не могу уже по-старому, а хочу уже новую работу или какое-то новое направление деятельности. Хочу новое!!

Но сижу и боюсь роста и движения. По сути накапливаю силу будущего кризиса, потому что не двигаюсь совсем. Потому что сижу и коплю силу внутри, которая развернет кризис с большим выплеском энергии. Вместо того, чтобы начать потихоньку уже двигаться.

А ведь ждет впереди не просто кризис, а больше трансформация. И может и не хотеться ее делать, потому что только через кризис она и возможна. А кризис - это страшно, не знаю, на что опереться. Вдруг меня не поддержат.

И когда я пытаюсь найти точку опоры в чем-то внешнем, чтобы меня поддержала мама, поддержал муж, поддержали друзья или даже все общество в целом, то я трачу ресурсы на поиски этого вовне. И снова не двигаюсь

А ведь кризис - это когда жизнь из жопки становится прекрасной возможностью!

-3