Многие влиятельные лица сообщества выступают за более медленный подход к жизни.
Растущее движение фокусирует отдых и восстановление как радикальный инструмент для маргинализированных сообществ в борьбе с травмами, стрессом и дискриминацией, поощряя разрешение уделять время восстановлению самообслуживания.
Министерство дневного сна — это организация, которая «исследует освобождающую силу дневного сна», проводя коллективные мероприятия по дремоте и грезам по всей территории Соединенных Штатов. Основатель Триша Херси, она же Nap Bishop, выпустила «Отдых как сопротивление: манифест» в октябре 2022 года. Книга, как и организация, пропагандирует отдых как форму заботы о себе и противодействие культуре; тот, который жизненно важен для маргинализированных групп, чтобы поддерживать борьбу с системными проблемами.
Основываясь на том же вдохновении, оздоровительное приложение Exhale было запущено в ответ на социальные волнения летом 2020 года, чтобы предоставить убежище чернокожим, коренным и цветным женщинам (BIWOC). Приложение, которое должно быть перезапущено в 2023 году, предлагает безопасное пространство для управляемых медитаций, аффирмаций, визуализаций и дыхательных упражнений, способствующих исцелению.
Mae House предлагает проживание в оздоровительном центре семьям чернокожих, коренных народов и цветных (BIPOC), которые в противном случае могли бы с трудом позволить себе отпуск, в рамках концепции, получившей название «Отдых как место жительства». Роскошный отреставрированный фермерский дом в 2,5 часах езды от Нью-Йорка принял первых гостей в июне 2022 года и финансирует программу по многоуровневой модели ценообразования.
В то время как движение за отдых возглавляют маргинализированные сообщества, в эпоху гиперпродуктивности его идея находит отклик у всех, кто мог бы извлечь выгоду из оттачивания своей этики отдыха. Как отмечает Херси в своей книге: «Слышать простое и смелое заявление: «Вы делаете слишком много. Ты можешь отдохнуть. Вы можете просто быть. Вы можете быть», революционно. Верить в это и продолжать придумывать способы чувствовать и находить покой, заботу и исцеление — это освобождение».
ПОЧЕМУ ЭТО ИНТЕРЕСНО
Новая интерпретация отдыха как инструмента сопротивления добавляет еще один нюанс к концепции целостного хорошего самочувствия. Бренды могут продвигать разрешение на отдых, помогая формировать здоровый поворот в сторону от культуры гринда.