Нарцисс одновременно восхищает и вызывает страх...
И возникает закономерный вопрос «Так нарциссизм – это хорошо или плохо?»
Под нарциссизмом принято понимать качества личности, проявляющиеся в двуличии.
С одной стороны, нарцисс – это человек, уверенный в себе, успешный, глубокий, чувствительный, вызывающий доверие, уважение, умеющий быть в центре внимание и производить яркое впечатление.
С другой стороны, нарцисс – это человек, который считает себя лучше других, постоянно нуждается в восхищении и одобрении, не переносит критику и не признает своих ошибок, а других людей воспринимает скорее как объекты удовлетворения своих потребностей.
В нашей реальности нарциссизм как правило демонизируется и считается исключительно отрицательным качеством, которое включено в состав темной тетрады, и ассоциируется с личностным нарушением, именуемым в МКБ-10 и DSM-5 как НРЛ – нарциссическое расстройство личности.
Нарциссическое расстройство личности характеризуется следующими критериями:
➔ Грандиозность – необоснованное и преувеличенное чувство собственной значимости.
➔ Озабоченность фантазиями о своем величии – неограниченной власти, достижениях, красоте, силе, идеальной любви и пр.
➔ Вера в свою уникальность и особенность, потребность в общении с людьми самого высокого уровня.
➔ Потребность в постоянном и безоговорочном восхищении и одобрении.
➔ Эксплуатации других для достижения собственных целей.
➔ Зависти к другим и убеждении, что другие им завидуют.
➔ Реагировании на любую критику яростью, стыдом или унижением.
➔ Ощущения права на вознаграждение и благоприятное обращение.
➔ Отсутствие сочувствия, сопереживание и эмпатии.
Важно отметить, что в МКБ-11 НРЛ в чистом виде отсутствует, в том числе из-за обусловленности скорее социальными (воспитание) причинами, чем биологическими (тип нервной системы, генетика).
Однако нарциссизм имеет и положительные черты, которые дают силу и привлекают внимание. Можно ли стать лидером, добиться успеха и приносить пользу людям и миру совсем не обладая нарциссизмом? - Нет, это невозможно.
Но для этого нужен здоровым или конструктивный нарциссизм, который также можно назвать ассертивностью. Такой нарциссизм формируется в процессе развития в здоровой среде, где признавалась и поддерживалась ценность ребенка и одновременно уважались и признавалась ценность окружающих его людей. Здоровый нарциссизм можно представить в виде формулы:
Я-Ок и Ты-Ок = Здоровый Нарциссизм
(здоровая агрессия, направленная на укрепление себя и среды)
В отличии от патологического нарциссизма, который можно обозначить формулой:
Я-Ок, если Ты-не Ок = Патологический Нарциссизм
(агрессия, направленная на разрушение среды)
Здоровый нарциссизм характеризуется следующими свойствами:
➔ Самоценность, самоуважение в соответствии с реальностью.
➔ Гордость за свои достижения.
➔ Способность к наслаждению и стремлению к удовольствиям.
➔ Способность к здоровому соперничеству.
➔ Эмоциональная стабильность.
➔ Способность нести ответственность.
➔ Признание права на ошибку.
➔ Ориентация на собственную систему ценности.
➔ Способность противостоять давлению социума.
➔ Способность действовать интуитивно и спонтанно.
➔ Ощущение собственной силы и компетентности.
➔ Признание ценности другого человека.
Есть еще один вид нарциссизма, который напоминает депрессивность, или подавленное-Я, часто проявляется как симптом КПТСР. Такой нарциссизм называют дефицитарным, его можно описать формулой:
Ты-Ок, а Я-неОк = Дефицитарный Нарциссизм
(агрессия, направленная на разрушение себя)
Дифицитарный нарциссизм проявляется в следующих чертах:
➔ Отсутствие контакта с самим собой.
➔ Отказ от собственных интересов и потребностей.
➔ Часто оказывается забытым и незамеченным.
➔ Непризнание собственной ценности или отрицательное отношение к себе.
➔ Неспособность принимать эмоциональную поддержку.
Как видно нарциссизм может иметь различный знак в виде перекоса в одну или другую сторону – от дефицитарного со знаком минус, до патологического со знаком плюс.
Здоровый нарциссизм является необходимым качеством для счастливой жизни, и проявляется в виде ассертивности – способности создавать, опираться на себя, отстаивать свои интересы, быть общительным и доброжелательным, стремиться к развитию и успеху, сотрудничать с другими и проявлять взаимность.
Таким образом демонизировать стоит только патологический нарциссизм, когда собственная ценность ощущается за счет снижения ценности человека, находящегося рядом.
Здоровый нарциссизм – это про способность жить в гармонии с собой, миром и другими людьми.
Если вы желаете развить в себе здоровый нарциссизм как способность жить в гармонии с собой, миром и другими людьми - обращайтесь ко мне за консультацией, и мы вместе поисследуем, наметим путь и будем следовать к вашему счастливому и успешному Я.
С уважением, психолог Анна Редюк
Если статья Вам понравилась, нажмите, пожалуйста, на "Сказать спасибо"
Приглашаю Вас на консультацию!
Для записи пишите в мессенджеры:
+ 375 44 548 18 69 (Telegram, WhatsApp, Viber)
Автор: Анна Редюк
Психолог, Гештальт-терапевт Магистр-пси-наук
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru