Я на пальцах одной руки могу посчитать книги, которые кардинально изменили меня и развернули мое мировоззрение. Со студенческих лет я могу вспомнить всего несколько книг, после которых я не был прежним. Их влияние на меня осмыслялось годами.
И тут дело не в книгах. В них нет ничего необычного. Они не лежат на полках бестселлеров и я бы даже не рекомендовал их кому-то читать. Прочитав их вы бы могли сказать: «Ничего особенного». И это правда.
Дело не в книгах.
Дело в том, что в какой-то период жизни, наступает время, когда ты готов к очередному этапу личностной эволюции и обстоятельства складываются так, что попадаются определенные люди, события или книги, которые тебя меняют.
Все нужное находит тебя, чтобы запустить процессы эволюции изнутри.
Я никогда не ищу такие книги. Даже о них не думаю. Они сами находят меня.
В июле или августе того года, в одном из профессиональных чатов (совсем не EMDR чате) была выложена, точнее подарена автором канала книга доктора Дж. Андрю Добо «Путешествие Героя. Интеграция юнгианской психологии и EMDR -терапии». Да еще и на русском языке, разве такое бывает?
Я ее скачал и забыл.
Объяснить сейчас, почему я не начал ее читать я не могу. Я являюсь глубочайшим поклонником юнгианской психологии и EMDR - терапии. Почему тогда книга меня вообще не привлекла я не знаю. Эксклюзив. На русском языке. Я просто был не готов.
♾️
В октябре того года я делал самостоятельно EMDR - переработку (но вам крайне не рекомендую делать перербаотку самостоятельно, без помощи специалиста)
И в какой-то момент у меня активизировалось коллективное бессознательное. Я начал видеть архетипические сюжеты (а юнгианская психология мне очень близка и горячо мной любима, поэтому я не испугался)
Вместо картинок-мишеней в процессе переработки, на которых мне нужно было концентрироваться, перед моими глазами начали разворачиваться мифический сюжет. Я просто ахренел от увиденного - это мягко сказано.
Я видел живые, красочные сказки наяву.
Со мной, впервые в жизни, заговорило коллективное бессознательное языком мифов.
И то, что я видел, меня исцеляло, успокаивало, наполняло жизнью.
Я понял, какая огромная жизненная сила живет в мифе!
♾️
Это потом, осмыслив свой опыт, я сделал вывод, что мне на помощь пришло коллективное бессознательное, т.к., рядом не было терапевта, чтобы помочь мне справиться с помощью когнитивных переплетений.
В моем личном опыте не было адаптивной информации, которая могла бы встроиться в мои нейронные сети и на помощь пришли глубинные структуры психики.
Раньше подобный феномен я замечал у некоторых клиентов. Но не мог для себя найти ответ - это исцеление или уход в фантазии как защитный механизм?
И тогда я вспомнил о книге А.Дж. Добо «Путешествие Героя»
Она меня позвала.
И там я прочел о стадиях трансформации клиента в процессе EMDR-терапии.
И в этой книге понятие юнговской индивидуации вошло в EMDR-терапию.
Лучшего подарка в жизни я и представить не мог.
Душа вернулась в психологию! Юнг встретился с Шапиро. Два для меня великих психолога встретились, хотя по логике вещей они встретится не могли.
И сама EMDR-терапия обрела глубинный смысл как процесс трансформации и роста личности.
И в следующем посте хочу поделиться с вами описанными в книге стадиями, т.к вам станет понятно, где вы сейчас в терапии, чего ждать в будущем и почему и отчего вы убежали с терапии😉
А если думаете о том, чтобы пойти в терапию, будет понятно какие стадии вы будете проходить. Собираться в удивительное путешествие с картой в руках намного безопасней, чем без нее.
#личное #EMDR #ДПДГ #Юнг